7 måter å beskytte barn mot virus

Den nylige spredningen av koronaviruset betyr at vi må være enda mer bevisste på vår covid-19-omsorg. Men i tillegg til å beskytte oss selv, fortjener barna våre all omsorg.

Noen fakta om koronaviruset hos barn

Mange foreldre lurer på om det nye koronaviruset bare rammer eldre eller kan det også ramme de aller minste?

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) kan det nye koronaviruset (2019-nCoV) infisere mennesker i alle aldre, selv om det har blitt observert at eldre mennesker og de som lider av noen sykdommer (som astma, diabetes eller hjertesykdom) er større sannsynlighet for å bli alvorlig syk når de blir smittet.

På samme måte råder WHO folk i alle aldre til å iverksette tiltak for å beskytte seg mot viruset, for eksempel gjennom god hånd- og åndedrettshygiene.

Det er viktig å snakke med barna om dette slik at de ikke blir for redde. Du kan dele rådene som er beskrevet her for forebygging av koronavirus med dem.

1. Vask hendene ofte

Den mest effektive beskyttelsen for å forhindre at et barn får koronaviruset er å vaske hendene regelmessig med såpe og vann (eller alkoholgelé). Lær ham å vaske hendene i følgende situasjoner:

• Før og etter spising
• Etter å ha gått på do
• Etter å ha pustet, hostet eller nyset
• Etter berøring av offentlige overflater som dørhåndtak, rekkverk osv.
• Så snart jeg kommer tilbake fra ethvert besøk hjemmefra

2. Vask hendene skikkelig

Det offisielle rådet fra Helsedepartementet er at vi bør vaske hendene i minst 40-60 sekunder, gni såpe på begge hender, mellom fingrene og inkludert håndleddene. Skyll deretter hendene med rikelig med vann og tørk med et rent håndkle, en engangsserviett eller ved å riste på hendene. Jeg fulgte disse triksene:

• Vask hendene samtidig som barna dine, for å være sikker på at de gjør det riktig.
• Vask hendene så lenge det tar å synge «Happy Birthday» to ganger.
• Eller gjør det morsommere, og velg andre like lange sanger som gutta liker.

3. Bekjempe spredning av bakterier

Siden koronaviruset overføres via små dråper gjennom hoste og nysing, er et viktig forebyggende tiltak mot viruset å lære barn hvordan viruset sprer seg og hvilke gester de skal gjøre når de hoster og nyser. De må:

• Dekker munnen og nesen med et papirserviett eller den indre krøllen av albuen når du nyser eller hoster.
• Kast det brukte vevet umiddelbart i søppelbøtta og vask hendene.
• Ikke nys eller host i hendene.
• Unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen.

4. Isolasjon og sosial distansering

I den konteksten vi befinner oss i, er det viktig å unngå all slags å gå hjemmefra for å respektere sosial isolasjon. Vi deler noen tips som aldri skader for å begrense eksponeringen av barn og som det er nødvendig å ta hensyn til når den forebyggende og obligatoriske sosiale isolasjonen opphører:

• Unngå overfylte steder.
• La dine favorittleker og tepper være hjemme.
• I stedet for å håndhilse, lær barnet ditt en selvsikker hilsen, for eksempel et håndsignal (ingen kontakt), en albuehud, et enkelt nikk eller en leken buing.
• Hold de yngste unna noen som er syke eller som mistenker at de ikke har det bra.

5. Hjelp barnas skole eller barnehage

Med de ekstra hygiene- og helsevanene, vil ekstra forsyninger sannsynligvis bli ønsket velkommen på barnas skole når de kommer tilbake til klassen, for å hjelpe bedre å ta vare på dem. Blant de nyttige produktene du kan donere:

• Engangs veskebokser
• Hånddesinfeksjonsgeler
• Såpe til hendene
• Antibakteriell overflaterens

6. Forbered din datter/sønn med sitt eget forebyggende sett mot koronavirus

Å oppmuntre barnet ditt til å være trygt og sikkert er lettere når han har sitt eget "essensielle forebyggingssett." Det er en god idé å gi grunnleggende elementer, for eksempel:

• Hånddesinfeksjon (det finnes små flasker)
• Engangs vevpakke
• Din egen flaske vann/drikke

7. Hold deg informert og snakk med barna dine

Etter hvert som koronavirussituasjonen utspiller seg, kan hendelser virke forvirrende for barn. Sørg for å holde deg oppdatert på de siste offentlige rådene mot koronavirus, for å gi tilstrekkelige råd, på en rolig måte, til barnet ditt. Arbeid sammen som en familie for å innføre hygienevaner for barna, og forklar at dette vil gi dem den beste beskyttelsen.

Finn mer informasjon om de beste tipsene for rengjøring, desinfeksjon og forebygging som Google har til deg, ved å klikke her.

Viktig merknad: Informasjonen i denne artikkelen er nøyaktig på publiseringstidspunktet. Men ettersom situasjonen rundt COVID-19 fortsetter å utvikle seg, kan noen veiledninger ha endret seg siden publiseringstidspunktet. Mens vi i Google prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, oppfordrer vi også leserne til å holde seg informert om nyheter og anbefalinger ved å besøke den offisielle regjeringen og WHO-nettstedet.