Bekymret for at de eldste skal få en infeksjon? Prøv disse enkle forebyggende tipsene

Eldre borgere, eller alle over 60 år, har generelt en tendens til å ha lavere immunitet enn unge. Du vil kanskje beskytte foreldrene og besteforeldrene dine, men lurer kanskje på hvordan. Ikke bekymre deg! Bare følg disse enkle forebyggende trinnene for å holde infeksjoner og bakterier i sjakk og la dem nyte sine gylne år med god helse.

1) personlig hygiene

Det er en god idé å vaske hendene ordentlig før du eller andre familiemedlemmer hjelper de eldste. Alt du trenger å gjøre er å bruke såpe og vann, eller et alkoholbasert desinfeksjonsmiddel.

Når du hoster eller nyser, bruk et papirserviett eller albuen for å dekke munnen din (hvis en serviett ikke er tilgjengelig på det tidspunktet). Kast vevet i søppelbøtta før du hjelper eldre med medisiner, gåturer, mat osv. Gi også milde påminnelser til de eldste om å følge disse grunnleggende hygienevanene også.

Hvis du har hjelp, som avdelingsgutter eller hjemmepersonale, spesielt for eldreomsorg, sørg for at de også følger disse hygienevanene før du gir en hjelpende hånd.

2) overflater på ditt eldsterom

Bakterier kan reise opptil 3 meter etter et nys, spre uønskede infeksjoner og hvile på forskjellige overflater rundt i hjemmet. Derfor er et viktig skritt for å beskytte dine eldre å rengjøre og desinfisere alle overflatene i rommet deres, daglig. Dette betyr overflater som de ofte berører, slik som sidebordet, rullestolen, rullatoren, briller, telefon, bøker, medisinboks, støttehåndtak osv. Det er godt å ikke bare rengjøre, men også desinfisere disse overflatene en gang om dagen. Rengjør og desinfiser også berøringssterke vanlige overflater utenfor rommet deres, som brytere, dørhåndtak, bord, badeutstyr, toalettseter, telefoner, bærbare datamaskiner osv. som også brukes av resten av familien.

Du kan rengjøre alle disse overflatene med et vanlig husholdningsdesinfeksjonsmiddel og vann. Etter rengjøring kan du desinfisere dem for bedre hygiene. For å rengjøre gulvet ditt, bruk et passende desinfeksjonsmiddel, som et blekemiddelbasert (natriumhypokloritt) produkt som Domex Floor Cleaner, som dreper bakterier. Les pakken for instruksjoner før bruk, og test alltid på en liten del først.

3) klesvask

Ikke bare overflater, selv klær kan holde på bakterier. En grundig vask er den enkleste måten å sikre at de eldres klær er rene og bakteriefrie. Å vaske klærne grundig med vaskemiddel er godt nok til å fjerne bakterier. Det er lurt å bruke et vaskemiddel for å sikre at klærne dine blir grundig desinfisert. Du kan prøve å bruke Lifebuoy Laundry Sanitizer til dette. Les pakken for instruksjoner før bruk, og test alltid på en liten del først. Hvis du bruker en vaskemaskin, vask klærne med riktig vanntemperaturinnstilling, i samsvar med instruksjonene på etikettene på tøy eller klesplagg. Sørg for at klærne tørkes i solen før du bretter og oppbevarer dem.

4) personlige husholdningsartikler

Det foreslås at alle i familien bruker separate tallerkener, glass, kopper, skjeer osv. Dette vil bidra til å unngå å dele bakterier sammen med mat. Vask også alle disse redskapene og serviset grundig med et godt oppvaskmiddel. For andre husholdnings- eller personlige gjenstander, som eldsteproteser, briller, brillevesker, bønneposer, etc., bruk såpe og vann og desinfiser etter hver bruk.

Følg disse enkle trinnene rundt foreldrene og besteforeldrene dine og hold dem trygge mot infeksjoner!

Kilder:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses

https://youtu.be/1apwq1df6mw

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html

Topp tips

Vi foreslår at du vasker hendene grundig eller bruker et godt hånddesinfeksjonsmiddel hver gang du berører en overflate.