Som foreldre er vi alltid ekstra forsiktige med kvaliteten på maten vi tilbyr til barna våre, og pandemien har bare gjort oss mer paranoide. Så det er naturlig å være bekymret for tilstedeværelsen av plantevernmidler, voks, kjemikalier, virus og bakterier på frukt og grønnsaker vi kjøper fra leverandører. Å vaske dem med rent vann kan ha vært tilstrekkelig en gang i tiden, men i dagens verden er vi bedre å ta ekstra forholdsregler. Mens hjemmemedisiner som natron og eddik er tilgjengelige for oss, var vi personlig usikre på deres effektivitet når det gjaldt å drepe alle forurensninger på produktene. Men ikke bekymre deg, for vi har prøvd og testet løsninger på dette problemet. Ved å følge retningslinjene nedenfor kan du sikre at barnet ditt spiser bakteriefri og rene frukt og grønnsaker til enhver tid!
1. Sørg for at produktene oppbevares riktig
Når du har kjøpt fersk frukt og grønnsaker, anbefaler vi å oppbevare alle bedervelige produkter i kjøleskapet. Pass på at du setter temperaturen på eller under 4°C. Dette vil sikre at den forblir frisk og forhindrer også at bakterier trives på den.
De resterende fruktene og grønnsakene kan oppbevares i romtemperatur, i grønnsakskurver eller stativer. Vi foreslår at du rengjør kurvene og stativene samt kjøleskapet med jevne mellomrom. Dette har hjulpet oss med å bli kvitt bortskjemt, råtten eller uønsket frukt og grønnsaker. Det sikrer også at ferskvarer ikke kommer i kontakt med bakterier eller bakterier som kan huse i disse områdene. I tillegg føler vi sterkt behov for å lære barna våre om ikke å plukke opp og spise favorittfruktene deres fra lagringsområdet før de er ordentlig vasket.
2. Vask produktene med et naturlig rengjøringsmiddel når de er klare til å konsumeres
Vi har lært at fuktighet fanget i produktene under vask og lagring skaper et miljø for bakterier å blomstre, ettersom fuktighet er det perfekte habitatet for bakterier å formere seg. Så vi bør bare vaske det når vi er klare til å spise eller tilberede frukten eller grønnsakene. Som oss kan du være bekymret for å bruke rengjøringsmidler med kjemikalier, siden du ikke ønsker å utsette deg selv eller barna dine for dem. Så vi fant en fantastisk løsning på dette problemet med Nature protects frukt- og grønnsaksvask, som er fri for sterke kjemikalier og har naturlige ingredienser som neem, tulsi, sitron og sitrus. For oss som foreldre er en av de største attraksjonene med dette produktet at det er FDA-godkjent og anbefalt av barneleger. Fra vår erfaring med å bruke det, var vi glade for å se at det ikke etterlot noen rester eller ettersmak på produktene. Faktisk la vi til og med merke til en økning i holdbarheten til frukt og grønnsaker vasket med det. Neem er en naturlig ingrediens som har blitt brukt siden antikken og er kjent for sine antibakterielle og antifungale egenskaper, så det viser seg å være et effektivt desinfeksjonsmiddel!
3. Rengjør kjøkkenet før du håndterer produktene
Vår erfaring er at det er ekstremt viktig å rengjøre kjøkkenvasken, redskapene, skjærebrettene og benkeplatene grundig før bruk. Vi må følge den samme prosessen etter at tilberedningen og tilberedningen er ferdig. Sørg for at du renser frukt og grønnsaker, inkludert de som er skrellet, som bananer eller appelsiner, da forurensninger kan overføres fra skallet på huden til innsiden av frukten eller grønnsaken når de kuttes/skrelles. Hvis du håndterer ferske råvarer og rått kjøtt sammen, er det best å bruke separate skjærebrett, kniver og redskaper.
4. Unngå å ty til hjemmemedisiner
Når det gjelder rengjøring av produktene, begynn med å vaske frukt og grønnsaker med rent vann for å bli kvitt all jord, skitt eller rusk på overflaten. På dette tidspunktet kan du vurdere å bruke et hjemmemedisin som natron for å vaske grønnsaker eller en eddikfruktvask for dyp rengjøring av produktene, men effektiviteten til disse hjemmemidlene kan ikke garanteres. I stedet anbefales det å velge et produkt som Nature protects frukt- og grønnsaksvask, som er fri for sterke kjemikalier og helt trygt for barnet ditt. For oss er en stor fordel med produktet at det er ekstremt praktisk og enkelt å bruke. Bare følg instruksjonene på emballasjen og rengjør frukt og grønnsaker effektivt!
5. Gjør det til en aktivitet for å involvere barna dine
Under denne pandemien studerer og leker barna ikke bare, men er også aktivt involvert i forskjellige husarbeid. En stor aktivitet er å vaske frukt og grønnsaker. Det er en utmerket måte å lære dem om ulike konsepter som hvilken del av planten en bestemt produksjon kommer fra, f.eks. gulrøtter og reddik er røtter, spinat er en bladgrønnsak og så videre. Gjennom denne aktiviteten kan de også lære nye ord, former, størrelser, teksturer og farger. Det er en fin måte å engasjere eldre barn også.
Følg disse tipsene for å sikre at barna dine spiser ren frukt og grønnsaker til enhver tid!
Hemmelig tips: du kan også prøve Indias beste merker gratis her.
