Hvordan reise trygt med offentlig transport etter koronaviruset?

Nå som den koronavirus-induserte låsningen sakte oppheves, har lokal transport via busser, drosjer, autorickshaws gjenopptatt, under strenge forhold. Transport mellom distrikter og mellomstatlige har også startet i deler. Du gleder deg kanskje til å være ute. Det kan være lurt å fullføre langvarig arbeid og besøk som måtte utsettes på grunn av nedstengningen. Når du gjenopptar lokal pendling, må du huske på følgende forholdsregler for å holde deg beskyttet mot Covid-19.

1) bruk en ansiktsmaske

Dekk til munnen og nesen med en ansiktsmaske, når som helst du går ut av huset. Som du kanskje er klar over, sprer koronaviruset seg gjennom luftveisdråper som kan reise opp til flere fot når noen nyser eller hoster uten å dekke til munnen eller nesen. Å bruke en ansiktsmaske beskytter mot det. Siden offentlig transport vil ha mange passasjerer, samlet på en liten plass, kan det å bære en maske tilby beskyttelse. Husk å kaste masken på en sikker måte etter at du har kommet hjem. Les denne artikkelen for detaljer om hvordan du trygt kan kaste ansiktsmasker.

2) sosial distansering før og under reise

Ikke samle deg på bussholdeplassen eller jernbanestasjonen. Hold en avstand på minst 6 meter fra andre ved å stå i en adskilt kø. Å holde denne avstanden til andre mens du venter på bussen, toget, taxien eller autorickshawen, vil redusere sjansene for at koronavirusdråper faller på klærne eller vesken hvis noen nyser eller hoster uten å dekke den til.

Mens busser allerede rådes til å kjøre kun med 50% kapasitet, må du også sørge for tilstrekkelig avstand fra medpassasjerer, mens du sitter eller står. Unngå å gå inn i en overfylt buss eller tog.

Hvis du bruker drosjer eller autorickshaws, kan det være bedre å reise med en medpassasjer bare hvis denne personen er kjent for deg, dvs. enten din venn eller familie. Unngå å dele det med fremmede.

3) unngå unødvendig berøring

På bussholdeplassen eller togstasjonen, unngå unødvendig berøring av rekkverk, seter, billettkiosker, billettvinduer osv. Inne i kjøretøyet, under pendling, unngå så langt det er mulig å berøre seter, vinduer, håndtak, nakkestøtte osv. Disse overflatene blir ofte berørt av flere passasjerer i løpet av dagen. Hvis noen av disse passasjerene er uvel og berører overflaten med uvaskede hender etter å ha hostet eller nyset, utgjør de en risiko for å overføre koronavirus eller andre infeksjoner til den overflaten.

Neste forebyggende tips er å begrense bruken av mobiltelefonen så langt som mulig mens du bruker offentlig transport. Telefonen din kan samle bakterier fra de uvaskede hendene dine etter at du har berørt flere overflater med høy berøring. Det kan også være mottakelig for luftveisdråper som lander på den hvis noen hoster eller nyser uten å dekke til.

Det kan være lurt å hoppe over å spise en matbit under den daglige pendlingen eller delta i gruppeaktiviteter som et kortspill med medpassasjerer. Hvorfor ta en sjanse med uvaskede hender etter å ha berørt flere høye berøringsflater?

4) vask hendene ofte og på riktig måte

Den viktigste forholdsregelen for en trygg reise gjennom offentlig transport er hyppig håndvask. Mens du er på veien har du kanskje ikke tilgang til såpe og vann. I slike tilfeller, bruk en alkoholbasert hånddesinfeksjon etter å ha kommet inn i kjøretøyet, etter å ha berørt et støttehåndtak eller et vindu, før du berører telefonen, før du berører vannflasken eller snacks, etter å ha betalt for transport, etter å ha gått av kjøretøyet. Unngå også å berøre øynene, nesen, munnen uten å vaske eller rense hendene.

Når du har nådd målet ditt, vask hendene grundig med såpe og vann, hvis tilgjengelig. Husk at det ikke er nok å vaske eller desinfisere hendene. Det er bare effektivt hvis det gjøres riktig. Du kan lese den riktige måten å vaske hendene på her.

5) ta vare på personlige eiendeler

Tidligere, mens du reiste, kan du ha plassert håndvesken, paraplyen, tiffin-vesken osv. på gulvet, på stativet eller på det ledige setet ved siden av ditt. Etter Covid-19-lockdown er det bedre å avstå fra å gjøre dette. Siden de er høye berøringsflater, kan de muligens bære koronavirus. Hvis vesken din er tung eller du reiser med barnet ditt og trenger å holde vesken og annet reisetilbehør på siden, må du rengjøre og desinfisere dem etter at du har nådd destinasjonen.

6) rengjøre og desinfisere klær og andre gjenstander etter å ha kommet hjem

Som en ekstra forholdsregel, spesielt hvis du har barn eller pensjonister hjemme, kan det være lurt å rengjøre og desinfisere alle gjenstandene som ble med deg på offentlig transport grundig. Dette inkluderer klærne, skjerfene, jakkene du har på deg mens du er på reise, og vesken, paraplyen, mobiltelefonen, lommeboken osv. Denne artikkelen inneholder tips om hva du kan gjøre etter å ha kommet hjem utenfra.

Prøv de enkle tipsene som deles her for å desinfisere klærne dine. Ikke glem at telefonen også kan bære bakterier. Her er trinnene du kan følge for å desinfisere telefonen. Dette er bare noen enkle forholdsregler du kan ta mot koronaviruset når du fortsetter å reise på grunn av jobb og personlige årsaker.

Kilder:

https://timesoindia.indiatimes.com/city/mumbai/best-nmmt-to-carry-officegoers-from-mon/articleshow/76225622.cms

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/qa-coronaviruses