Mobiltelefonen din er nå nesten en forlengelse av hånden din. Du berører sannsynligvis telefonen mer enn noe annet, noe som gjør den til en overflate med høy berøring. Og denne overflaten med høy berøring kan beskytte koronavirus og andre virus. Hver gang du berører en overflate og deretter berører smarttelefonen, har du muligens overført bakterier til telefonen. Hvis den overflaten tilfeldigvis inneholder Covid-19, kan du ha sendt viruset videre til telefonens overflate.
Ledende internasjonale og nasjonale helseorganisasjoner anbefaler at for å beskytte deg mot det nye koronaviruset, må du regelmessig desinfisere overflater med høy berøring. Derfor bør du rengjøre og desinfisere mobiltelefonen regelmessig.
1) viktigheten av å rengjøre og desinfisere telefonen
Hvis du har brukt telefonen etter å ha berørt offentlige overflater, bør du ikke bare vaske hendene, men også desinfisere og desinfisere telefonen. Dette er fordi, som du kanskje er klar over, kan det nye koronaviruset eller Covid-19 reise opptil 3 meter etter et nys eller hoste og kan komme til å hvile på nærliggende overflater. Dessuten, hvis noen nyser eller hoster i hånden og deretter berører telefonen din, kan infeksjonen overføres. Og så når du berører telefonen din, vil kjeden med Covid-19-overføring være fullført.
2) rengjøring av mobilen
Først kobler du fra og slår av telefonen. Fjern den fra telefondekselet. Rengjør deretter telefonskjermen og baksiden med en mikrofiber eller myk klut for å fjerne synlig eller løst smuss. Du kan dyprense og desinfisere den etterpå for bedre hygiene.
De fleste smarttelefonprodusenter foreslår å desinfisere telefoner med desinfiserende våtservietter, og anbefaler å ikke bruke kjemikalier som blekemiddel på telefoner. Dette er fordi sterke kjemikalier kan fjerne det beskyttende belegget på telefoner som avviser fingeravtrykk, smuss, olje og vann.
Hvis du ikke har desinfiserende våtservietter, kan du dyprense telefonen med en såpeoppløsning. Du må først fjerne telefonen fra telefondekselet fordi gapet mellom dekselet og telefonen også kan holde på mye smuss og bakterier. Deretter fukter du en mikrofiber eller myk klut lett med vann og vanlig husholdningssåpe. Pass på at kluten ikke er dryppende våt; bare lett fuktig. Gni forsiktig bakdekselet og eventuelle harde, ikke-porøse overflater på telefonen, inkludert telefonskjermen. Unngå å få fukt inn i porter eller åpninger. Tørk telefonen med en ren mikrofiberklut. Sjekk instruksjonene gitt i telefonens brukerhåndbok før du rengjør telefonen.
Du kan fjerne smuss og støv fra telefonens porter med en tannpirker eller øreplugger.
3) hvordan du rengjør telefondekselet ditt
Hvis du bruker et telefondeksel for å beskytte telefonen mot fall og smuss, må du også dyprense og desinfisere den, siden det er overflaten hånden din berører, og som kommer i kontakt med overflater som bord, benkeplater, hyller osv. De fleste telefondeksler er laget av hardplast eller silisium. Du kan ta telefonen ut av dekselet og holde den til side. Legg deretter telefondekselet i varmt vann i en stund. Rengjør den i dybden med en myk børste eller mikrofiberklut dyppet i såpevann. Rengjør grundig hver krok og krok av saken. La den tørke helt før du setter telefonen inn igjen.
4) beskytte telefonen din mot koronavirus
Så langt det er mulig, når du bruker offentlig transport, som i buss eller tog, prøv å bruke telefonen bare når du sitter og det er mindre sjanse for at hendene dine berører støttehåndtaket eller setehodet. Hvis du er på et overfylt sted, unngå å ha telefonen i hånden, for ikke å nyse eller hoste på den.
Bad og toaletter er bakterie-hotspots av åpenbare grunner, spesielt offentlige toaletter. Ha telefonen i vesken eller lommen når du bruker et offentlig vaskerom. Også, hvis mulig, selv hjemme, gjør tweeting og andre sosiale medier-poster etter at du har kommet ut av toalettet. Du trenger ikke å bruke den mens du sitter på tronen.
Prøv å begrense antallet personer som berører eller bruker telefonen din, reduser sjansene for at flere hender berører den og sprer koronaviruset.
Hvis du lager mat med råvarer som rått kjøtt, fisk, fjærfe osv., prøv å lytte til oppskriften i stedet for å bla gjennom den på telefonen på kjøkkenet. Dette for å beskytte mot krysskontaminering fra produktene.
Unngå å legge ned telefonen på overflater i offentlige eller fellesarealer som bord, benkeplater, stoler osv., fordi de er overflater med høy berøring, og de vil sannsynligvis inneholde koronaviruset og andre infeksjoner.
5) hvor ofte du bør desinfisere telefonen
Som ledende internasjonale helseorganisasjoner anbefaler, bør alle overflater med høy berøring desinfiseres ofte, om ikke daglig. Du kan desinfisere telefonen hver dag (spesielt når du kommer tilbake utenfra), eller i det minste annenhver dag.
6) sett sammen et mobilt rengjøringssett
Alt du trenger for å rengjøre telefonen og tilbehøret er desinfiserende våtservietter eller såpe og vann, en ren mikrofiber eller myk klut og en tannpirker eller øreplugger. Oppbevar dem lett tilgjengelig i en liten pose, og ditt mobile rengjøringssett er klart!
Disse enkle trinnene vil bidra til å holde deg og mobiltelefonen din bedre beskyttet mot koronaviruset.
Referanser:
WHO-referanse
