Hvordan holde barn trygge mot virus: 7 effektive måter

Koronaviruspandemien betyr at vi må være spesielt forsiktige i våre daglige aktiviteter. Bare ved å endre vanene våre og ta stor hensyn til personlig hygiene kan vi unngå COVID-19-infeksjon. I denne eksepsjonelle perioden, i tillegg til å ta vare på oss selv, er det også vår plikt å beskytte barna våre.

Coronavirus hos barn

Selv om barn kan få koronaviruset, er symptomene for det meste milde - ifølge Verdens helseorganisasjon regnes unge mennesker som en lavrisikogruppe som er mindre utsatt for infeksjon. Så det er ingen grunn til panikk og forårsake unødvendig angst for babyen din. Det er imidlertid verdt å snakke med elevene våre og implementere noen nye regler som gjelder "umiddelbart":

1. Regelmessig håndvask

Den mest effektive beskyttelsen mot koronavirusinfeksjon er å vaske hendene regelmessig med såpe og vann. Dessuten bør det gjøres med mer forsiktighet enn før. Lær barna dine å vaske hendene i følgende situasjoner:

• så snart de kommer til skolen
• etter å ha blåst nesen
• etter toalettbesøk
• før du spiser et måltid eller mellommåltid
• så snart de kommer hjem
• etter å ha berørt dyret eller kjæledyrfôret
• etter å ha berørt søppelet

2. Grundig håndvask

På grunn av den farlige situasjonen knyttet til koronaviruset i verden, har håndvask fått en ny betydning. Fagfolk anbefaler vask som varer i minst 20 sekunder, gni såpen inn i begge hender og mellom fingrene og tomlene. Vask hendene sammen med barna første gang for å være sikker på at de gjør det riktig og gå foran med et godt eksempel. De bør lære å vaske ved å følge disse tipsene:

• Fukt hendene med rennende vann (det kan være varmt eller kaldt), skru av kranen og påfør såpe
• Vask hendene ved å gni dem med såpe - ta med håndleddene, håndryggen og mellomrommene mellom fingrene og under neglene.
• Sørg for å vaske hendene i minst 20 sekunder. Trenger du en stoppeklokke? Syng «Happy Birthday» to ganger fra start til slutt.
• Skyll hendene godt under vann.
• Tørk av hendene med et rent håndkle.

3. Begrense spredning av bakterier

Koronavirus kan overføres med luftbårne dråper, det vil si når man hoster, nyser eller snakker høyt. Dette er grunnen til at et spesielt viktig forebyggende tiltak er å lære barnet ditt hvordan det skal overføre viruset og hvordan det kan forhindre at det sprer seg. Det er nok å følge noen få enkle regler:

• Dekk alltid til munnen og nesen med et papirserviett når du hoster eller nyser.
• Kast det brukte vevet i søpla umiddelbart, og vask deretter hendene.
• Host eller nys aldri i hånden, bruk albuen i stedet.
• Unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen.

4. Endring av planer

Det er kanskje ikke mulig å unngå alle sosiale situasjoner eller turer, men det er ting du kan gjøre for å redusere ditt barns eksponering for koronaviruset. Å leke ute er greit så lenge du holder deg til følgende regler:

• Unngå overfylte steder.
• La leker, bamser og favorittpledd være hjemme.
• I stedet for å håndhilse, lær barnet ditt en trygg hilsen, for eksempel å nikke eller nikke.

5. Forbered ditt eget sett for å bekjempe viruset

Det vil være lettere å oppmuntre barnet ditt til å være trygt hvis du utstyrer dem med deres eget antivirussett. Pass på at du legger følgende elementer i den:

• Hånddesinfeksjon i lomme
• Pakke med vev
• Din egen vannflaske
• Antivirusmaske for barn

6. Desinfeksjon av leker

Barnets leker er sannsynligvis en av dagens mest berørte gjenstander. Derfor er det så viktig å beskytte dem ordentlig gjennom regelmessig desinfeksjon. Lær hvordan du rengjør leker og sørg for at hendene alltid er rene før du spiller.

7. Hold deg informert og snakk med barnet ditt

Etter hvert som koronaviruspandemien utvikler seg, kan situasjonen bygge opp angst for barnet ditt. Hold deg oppdatert – sørg for at du er informert om de siste nyhetene og bruk de riktige sikkerhetsreglene. Samarbeid som familie og ivareta hygiene sammen for å sikre best mulig smittebeskyttelse.