Virusbeskyttelse: hva du skal gjøre og hva du bør unngå når det er en trussel om koronavirusinfeksjon

Vi har blitt feid av en bølge av den mest kontroversielle informasjonen om koronavirusforebyggende tiltak. Hvordan beskytte et hjem mot koronavirus, hva kan drepe viruset, og hvilke midler er ubrukelige mot det? Hva er sannheten og hvor er fiksjonen? Vi er her for å avlive myter og gi deg bekreftet informasjon. Du vil lære hva effektiv virusforebygging inkluderer, hvilke symptomer på viruset bør gjøre deg skremt, og hvilke verktøy du trenger å bruke for å beskytte deg selv og din familie mot koronaviruset.

Virusbeskyttelse: hva du skal gjøre og hvilke verktøy du skal bruke

• Vask hendene med såpe og vann og behandle overflater i hjemmet med natriumhypoklorittløsning. I følge forskere er såpe den mest effektive måten å forhindre koronavirus. For å drepe viruset er det best å bruke en antibakteriell flytende såpe, men hvis du ikke har en, ikke forlat hjemmet ditt for å kjøpe en med vilje: vanlig såpe for å fjerne bakterier fra hendene vil også fungere. Du må vaske hendene regelmessig, såpe dem i minst 20 sekunder.
• natriumhypoklorittløsning vil bidra til å bli kvitt bakterier på overflater. Spesielt de som oftest berøres: brytere, dørhåndtak, fjernkontroller, datatastaturer og mobiltelefoner.
• Bruk hånddesinfeksjonsmidler. Hvis du ikke klarer å vaske hendene, bruk hånddesinfeksjon. Mens såpe og vann er det foretrukne middelet for å drepe viruset, kommer hånddesinfeksjonsmidler og geler på andre plass. De vasker effektivt bort de fleste bakterier og virus fra overflaten av huden din. Merk at konsentrasjonen av alkohol i hånddesinfeksjonsmidler må være minst 60%.
• Prøv å holde deg hjemme. Beskytt deg selv ved å avlyse alle unødvendige turer og turer. Gå ute kun hvis det er absolutt nødvendig: besøk et apotek, kjøp dagligvarer i en uke i nærmeste butikk, gå tur med hunden i 10 minutter innenfor en radius på 100 meter fra huset. Spesielt gjelder karantene personer over 65 år og de som lider av alvorlige kroniske sykdommer. Hvis du er i faresonen, be familie og venner om å gå til butikken eller apoteket for å kjøpe mat eller medisiner.
• Bruk masken på riktig måte. En ansiktsmaske kan beskytte personer du kommer i kontakt med mot koronaviruset. Å bruke maske er tilrådelig når du kan være smittet, men du selv kanskje ikke vet om det, samtidig som du regelmessig kommuniserer med andre mennesker eller pleier en syk person. En maske er nødvendig for å hindre at infeksjonen overføres med luft fra deg til andre mennesker.
• Hold avstand. For å hindre spredning av koronavirus anbefales det ikke å nærme seg andre mennesker nærmere enn 1,5 - 2 meter. For å forhindre viruset, må denne regelen overholdes i butikker, på busser og t-bane, på kontorer og på andre offentlige steder, med mindre karantene ennå er blitt obligatorisk for din region. Hvis området ditt allerede har vært i karantene, arbeid hjemmefra, hvis mulig, ikke bruk offentlig transport og begrense kontakten med andre mennesker, spesielt de som viser symptomer på viruset. Selvisolering under koronaviruset vil absolutt være utfordrende, men å holde ut sykdommen hjemme er den beste måten å forhindre at pandemien vokser.

Hva du ikke skal gjøre når det er en trussel om koronavirusinfeksjon

Det er nødvendig å unngå visse ting og handlinger som kan være farlige under koronaviruspandemien, siden dette er hvordan viruset sprer seg. Virusbeskyttelse vil være effektiv hvis du prøver å følge noen få enkle regler:

• unngå å håndhilse. Du bør ikke håndhilse, enn si klemme og utveksle et kyss, selv når du møter en gammel venn. I stedet kan du nikke, smile og si noen velkomstord, og holde en trygg avstand på 1,5 meter. Tro meg, ingen vil bli fornærmet. Tvert imot, ved å gjøre dette viser du bekymring for helsen til en annen person, fordi det er gjennom kontakt at koronaviruset kan overføres.
• nys og host bare i et lommetørkle. Hvis du hoster eller nyser, ikke dekk til munnen med håndflaten. Bruk et engangslommetørkle, serviett eller, som en siste utvei, ermet på klærne. Det brukte lommetørkleet skal umiddelbart forsegles, kastes i en urne og deretter umiddelbart vaskes med såpe og vann.
• ikke bruk brukte klær. Hvor fristende det enn kan være å bruke de fillete favorittjeansene dine, er det best å vaske dem først. Det er ennå ikke klart om viruset kan overføres gjennom klær, men for din egen og familiens sikkerhet, vask alle potensielt kontaminerte gjenstander separat ved en temperatur på minst 60°C. Disse inkluderer håndklær, sengetøy og hva du har hatt på deg når du kommer i kontakt med en syk person. Hvis du har omsorg for noen med en koronavirusinfeksjon, bruk kun hvite klær og vask dem etter hvert besøk i natriumhypoklorittløsning 2-5%. Fortynn for eksempel Domestos gel i forholdet 1 kapsel av produktet til 4 liter vann og bløtlegg klærne i en time.
• Rengjør overflater regelmessig hjemme med en løsning av natriumhypokloritt (f.eks. Domestos spray og gel) eller benzalkoniumklorid (f.eks . Glorix vaskemiddel eller Cif Ultra Hygiene spray), som ikke inneholder aktivt klor og er egnet for ømfintlige overflater.
• ikke gå ut av huset unødvendig. Dette gjelder absolutt alle, og først og fremst smittede, de som lider av alvorlige kroniske sykdommer og personer over 65 år. Hvis du tror du viser symptomer på viruset, ring legen din og overhold streng karantene: hold deg hjemme og bruk en maske.

Nå, under utbruddet av koronaviruset, kommer det hvert minutt mer og mer ny, noen ganger svært motstridende informasjon om forebyggende tiltak og metoder for å håndtere det. Vi streber etter å gi deg den mest pålitelige informasjonen. Hvordan beskytte deg mot viruset, hvilke midler som kan drepe viruset og hvordan du beskytter huset mot koronavirus - les om alt dette i artikkelen vår. Her diskuterte vi også hva vi bør unngå under koronaviruspandemien.