Fra sesongsnus til Covid-19 kan bakterier raskt spre seg rundt i hjemmene våre, som lever på overflater og hverdagslige gjenstander som brukes av hele familien. Men det kan være en utfordring å beskytte deg selv og barna dine mot husholdningsbakterier når du ikke vet nøyaktig hvor disse mikroskopiske truslene lurer.
Heldigvis vil vår praktiske guide forklare hvordan du kan forhindre at du og familien din blir utsatt for bakterier i hjemmet, slik at du kan sitte trygt og vite at hjemmet ditt er et sunt fristed. Alt som kreves er litt albuefett og litt fremoverplanlegging pluss litt hjelp fra barna!
Fortsett med håndvask
Nå har de fleste av oss lært viktigheten av å rense hendene når vi er ute og reiser, men det bør ikke stoppe når vi er hjemme. Det er en av de mest effektive måtene å drepe bakterier og forhindre at de spres rundt i huset, siden vi alle vet at barnehender kan komme overalt! En håndvaskstasjon med alkoholbasert hånddesinfeksjon eller såpe kan bidra til å oppmuntre barna dine til å rengjøre hendene og kan være enklere enn å sende dem til nærmeste vask. Så når bør barna vaske hendene?
Når de kommer innendørs.
Før hvert måltid.
Etter å ha brukt badet.
Etter nysing eller hosting.
Etter å ha blåst nesen deres.
Gi smuss støvelen
Gjørmete fotballsko, joggesko og sko kan alle bringe inn virus og andre bakterier som finnes i skitt, rusk og jord – som raskt kan tråkkes over gulvene og teppene dine. Støvsuging kan ikke alltid fjerne innebygd smuss fra teppene dine, så det er best å forhindre at det skjer i utgangspunktet.
Gjør barna dine til en vane med å ta av seg sko når de kommer inn - og eventuelle ytre lag som frakker som også kan være skitne. Flytt deretter disse gjenstandene til et dedikert område for å redusere risikoen for overføring av bakterier rundt i hjemmet. Noe så enkelt som kleskroker over en skohylle er en effektiv løsning - det handler om å holde utendørsting på ett sted.
Desinfiser høyrisikoartikler
Skoleuniformer, treningssett, matbokser og skolesekker kan alle bære bakterier inn fra utsiden, noe som betyr at du kan ønske flere enn barnet ditt velkommen gjennom døren. Vask uniformer og sett etter hver bruk og skrubb lunsjbeholdere eller drikkeflasker i en mild desinfiserende løsning, eller legg dem i oppvaskmaskinen hvis vedlikeholdsinstruksjonene tillater det. Tørk av poser med desinfiserende spray eller våtservietter, mens luer og skjerf kan håndvaskes eller legges på en skånsom vask.
Rens lekesonene
Innendørs lek er en utmerket måte for barn å ha det gøy og være kreative, men alle disse hulene, spillene og rotet gir ikke alltid et bakteriefritt miljø. Her er noen tips:
Fjern alt søl og tenk på disse områder med høy berøring, som håndtak, skrivebord og skuffer, slik at de kan rengjøres med en desinfiserende spray eller -serviett.
Enten det er soverommet eller lekerommet, elsker de fleste barn å tilbringe tid på gulvet, så sørg for at du støvsuger tepper og tepper regelmessig for å unngå at barnet ditt ruller rundt i uønskede bakterier. Du kan også damprense skitne områder for å fjerne eventuelle dvelende bakterier.
Hvis barna dine regelmessig leker med plastleker, kan du tørke av disse med desinfeksjonsmiddel. Vask alle myke leker på en varm vask - eller hvis de ikke kan maskinvaskes, kan du kaste dem i tørketrommelen på høy innstilling i 45 minutter, noe som vil drepe eventuelle bakterier.
Til slutt, åpne vinduene for å få litt frisk luft i rommet. Åpne vinduer kan hindre virus og andre bakterier i å spre seg, kvitte seg med forurenset luft og sirkulere ren luft rundt i rommet.
Håndtere store vaskeartikler
Selv om sengetøyet til barnet ditt kanskje ikke ser skittent ut eller lukter, kan det inneholde en rekke uvelkomne gjester, inkludert bakterier, pluss at det er mulig å overføre og pådra seg infeksjoner gjennom skittent sengetøy. Regelmessig vask av sengetøy på en varm vask vil eliminere disse skjulte styggene og bidra til å bekjempe spredningen av bakterier og virus. Som en generell regel foreslår eksperter at vi bør vaske sengetøy en gang i uken for optimal friskhet og hygiene, men hvis noen som bruker en seng er uvel, er det best å vaske sengetøyet annenhver natt for å bli kvitt bakterier.
Og ikke glem håndklærne. På grunn av deres absorberende natur, gir håndklær den perfekte grobunn for bakterier og bør ideelt sett vaskes hver tredje gang på en varm vask. Bakterier elsker fuktighet, så be barna dine henge dem opp til tørk etter hver bruk. (Lykke til med det!)
Desinfiser disse enhetene
Enten det er en telefon, TV-fjernkontroll, tastatur, nettbrett eller spillkonsoll, kan disse uskyldige gjenstandene som barn elsker å famle, huse en koloni av bakterier. Selv om vanlig håndvask vil redusere spredningen, er det best å rengjøre disse gjenstandene ofte ved å bruke renseservietter for å kvitte dem med potensielle virus, eller spray med et desinfeksjonsmiddel og tørk av med en tørr klut.
Du kan til og med prøve å la pakker med våtservietter stå i samme rom for å oppmuntre barnet ditt til å rengjøre varene etter hver bruk. Du vet aldri, de kan få hintet!
Ta tak i berøringspunktene
Det er mange bakterie -hotspots i hjemmet ditt, men en ukentlig nedvasking av områdene som ofte berøres av små hender vil bidra til å holde bakterier og virus i sjakk. Bare tenk hvor mange ganger den kjøleskapsdøren blir åpnet av ivrige votter, for ikke å snakke om snackskuffen! Sørg for at du inkluderer lysbrytere, dørhåndtak og kraner som en del av disse berøringspunktsonene.
Ting som rekkverk og arbeidsflater kan rengjøres med desinfeksjonsservietter for enkelhet eller, avhengig av størrelsen, bruk en desinfiserende spray og en ren, fuktig klut, sjekk først at produktet er egnet.
Invester i en luftrenser
Ved siden av å gjøre ditt beste med alle metodene ovenfor, kan en luftrenser være et godt tillegg for å hjelpe deg med å oppnå et sunt hjemmemiljø – og kan beskytte deg selv og familien din ytterligere mot bakterier rundt hjemmet uten ekstra innsats fra deg. Flott!
Luftrensere jobber for å filtrere og rense luften mens den sirkulerer rundt i et rom, og reduserer de mikroskopiske innendørs forurensningene som finnes i bedervet luft og forhindrer de fleste luftbårne virus og bakterier fra å komme inn i lungene.
Å fjerne disse forurensende stoffene fra hjemmet ditt gir familien din enda et lag med beskyttelse mot vanlige virus, hoste og forkjølelse. Det gir sikkerhet for at du og familien din puster inn ren, sunn luft. Hva er ikke å elske?
Bare sørg for at enheten er kraftig nok for størrelsen på rommet ved å sjekke dens Clean Air Delivery Rate (CADR) og frekvensen av luftutveksling.
Det er også en god ide å se etter luftrensere som er en del av European Home Appliance Manufacturers (AHAM) Verifide-programmet, som måler leveringshastigheter for ren luft til pent friske fem utvekslinger i timen.
Har disse tipsene inspirert deg til å ta ting til neste nivå på oppdraget ditt for en bakteriefri bolig? Hvis du leter etter en dypere rengjøring for hele huset, hva med å lese vår rom-for-rom-guide for å gjøre hjemmet ditt til et bakteriefritt fristed.
