Våren er den tradisjonelle tiden for å pusse opp hjemmet ditt med en grundig rengjøring. Har du en allergiker i husholdningen, så er det ekstra viktig å få ryddet riktig. Du må også være forsiktig siden enhver rengjøringsaktivitet vekker opp støv og skitt som kan utløse allergener, noe som på en måte bekjemper formålet.
Men hvis du følger våre 7 tips for vårrengjøring av hjemmet ditt, bør du være i god form.
1. Samle verktøy og forsyninger
Før du setter i gang, vil du være sikker på at du har riktig rengjøringsutstyr og -produkter. Hvis allergikere i hjemmet skal gjøre rengjøringen, så er det best om de bruker vernemasker og hansker - det vil fly rundt mye støv og skitt som kan forverre en tilstand. I stedet for latekshansker, gå for bomullsforede, da de ikke vil irritere huden.
En god støvsuger er et must. Ideelt sett bør den ha HEPA-filtrering (høyeffektiv partikulær luft) for å fange opp støv, pollen og bakterier. (Hvis du ikke har en, prøv å doble opp støvsugerens poser for å samle så mange fine partikler som mulig). Uansett støvsuger, sørg for å holde filtrene rene.
Når du tørker av overflater, er det lurt å bruke mikrofiberkluter da de er bedre til å samle støv enn vanlige kluter eller tørkepapir. Hvis du bruker kommersielle rengjøringsmidler, hold deg unna alt som er for hardt.
Du trenger kanskje blekemiddel på badet (spesielt hvis du takler mugg), men ellers se etter naturlige produkter - eller lag dine egne. Destillert hvit eddik, natron og sitronsaft gir gode rengjøringsmidler.
2. Lag en plan, flytt fra topp til bunn
Det er lett å la seg rive med av vårrengjøring bare for å oppdage at ved lunsjtid har du gått tom for damp etter å ha bare halvparten startet hvert rom. Lag heller en plan for å takle ett rom om gangen, og tenk på den logiske flyten i hjemmet ditt. Kjøkkenet og badet er vanligvis de største jobbene, så sett dem øverst på listen.
På samme måte bør du vurdere hvordan du skal rengjøre hvert rom. Spesielt ikke bruk tid på å støvsuge og tørke gulvet for så å oppdage at du har glemt å tørke støv av takviften eller bokhyllene. Rengjør først alt på de høyeste punktene - tenk på vinduskanter, bildelister, kronelister - så jobb deg nedover.
Gjør gulvene til den siste jobben i hvert rom. Hvis du rengjør en trapp, rengjør den før du gjør første etasje i tilfelle skitt kommer ned.
3. Gå på muggjakt
Mugg er et vanlig allergen som kan bli ekkelt hvis det ikke behandles. Sjekk badet for muggstart på åpenbare steder, som på dusjforheng og fliser av plast. Skrubb bort eventuelle såpeskum, da det kan være en grobunn for sporer. Du bør også sjekke vindusrammer og vegger for fuktige flekker som kan inneholde mugg.
Se deretter på de skjulte stedene, konsentrer deg om steder som kan være fuktige - under vasken, bak toalettet, rundt badekaret. Fiks rørlekkasjer eller drypp. Hvis du finner mugg, må du takle det med en spesialisert muggrens og definitivt sørge for at du har på deg en maske og hansker.
Du må også gjøre samme sjekk på kjøkkenet ditt. Vær oppmerksom på vaskeområdet, og sørg for at du tar en titt under vasken (bruk en lommelykt hvis du trenger det). Rengjør kjøleskapet og kast mat som har gått ut på dato. Ikke glem å sjekke vanndispensere eller dryppbrett også, da de er attraktive områder for mugg.
Til slutt bør du inspisere loft, kjeller og garasje. Vær spesielt oppmerksom på rør, kondens, varmtvannsberederen og ovnen. Se etter fuktige flekker på loftstaket, da det kan føre til muggproblemer, og reparer etter behov.
4. Rengjør ditt kjæledyr sengetøy og kjæledyr
Hvis du har en hund, er det nå på tide å vaske Fidos seng. De fleste sengetøy til kjæledyr kan trygt vaskes med et vanlig mildt vaskemiddel. Med mindre instruksjonene sier noe annet, bruk varmt vann for å drepe midd. Det er lurt å riste ut sengen på forhånd og støvsuge den hvis den er dekket av hår.
Du bør også rengjøre eventuelle hundegensere og andre klær. Vær også oppmerksom på steder der kjæledyrene dine liker å sove - hvis katten har en favorittpute, bør den gå i vask.
Benytt anledningen til å gi hunden din et bad, da velhundpels er flott for å fange pollen og bringe det inn i hjemmet. En ren hund reduserer også mengden dander.
Til slutt, hvis kjæledyrene dine har leker, vil de også trenge rengjøring. Vask plast i varmt såpevann, skyll dem godt for å få bort alt vaskemiddelet. Myke leker bør være bundet til vaskemaskinen - hvis de kan håndtere det, bruk en høy temperatur, da det vil hjelpe til med å ta vare på midd som kan ha flyttet inn i de kjøligere månedene.
5. Ta deg tid til å rydde opp
Det er ikke mye vits med vårrengjøring hvis du har stabler med blader, papirer og andre ting liggende og samler støv. De lager også hindringer som er vanskelige å rydde rundt.
Hauger med gamle klær og ubrukte tepper er i hovedsak magneter for skitt, så doner dem hvis de ikke lenger er nødvendige. Hvis du har leker, spesielt utstoppede, som barna dine har vokst ut av, er det nå på tide å bli kvitt dem. Gå gjennom nips og oppbevaring også, sikt ut ting du ikke lenger trenger.
Hvis du legger bort vinterklær, må du vaske dem først, slik at de ikke blir pakket bort med bakterier og skitt. Oppbevar dem i plastbeholdere med lokk eller glidelåslåste plaggposer. Ikke legg klær i pappesker da boksen kan holde på fuktighet som trekker til seg mugg.
6. Sjekk filtrene dine
Ta den nye sesongen som et tegn på at det er på tide å sjekke filtrene i hjemmet ditt for å se om de trenger å rengjøres eller skiftes ut. Dette inkluderer store enheter som HVAC-systemer, sentralvarme og ovner, samt ting som støvsugeren og luftrenseren.
Filtre er et godt forsvar mot lo, pollen, dander fra kjæledyr, røyk, muggsporer og andre allergener - men hvis de er tilstoppede og skitne, vil de ikke fungere som de skal.
Det kan også være på tide å oppgradere, spesielt hvis du ikke bruker de mest effektive filtrene. Mens du vil ha et HEPA-filter i vakuumet (som beskrevet ovenfor), vil du ha et filter i HVAC-en din som har den høyeste MERV-vurderingen for allergikere, 11 og høyere regnes som basislinjen.
7. Bruk vifte og luftrenser
Du kan bli fristet til å åpne vinduene mens du rengjør - faktisk anbefaler EPA å øke ventilasjonen for å forbedre luftkvaliteten i bygninger - men dessverre er det en sikker måte å slippe inn pollen og andre allergener i hjemmet ditt. I stedet, hvis du trenger å få luften til å sirkulere når du rengjør, kjør en gulvvifte. Og hvis du skrubber bort på badet eller kjøkkenet, slå på disse avtrekksviftene.
Det kan også være en god idé å bruke en luftrenser også. Rengjøring kaster opp mye støv og skitt, og en renser trekker allergener og andre forurensende stoffer ut av luften. Bare sørg for at enheten er kraftig nok for størrelsen på rommet ved å sjekke dens Clean Air Delivery Rate (CADR) og frekvensen av luftutveksling.
Det er også en god ide å se etter luftrensere som er en del av European Home Appliance Manufacturers (AHAM) Verifide-programmet, som måler leveringshastigheter for ren luft til pent friske fem utvekslinger i timen.
