Rengjøring av menskopper: alt du trenger å vite!

I motsetning til engangsbind og tamponger, kan en gjenbrukbar menstruasjonskopp vare i flere måneder eller til og med år. Dette gjør dem mer miljøvennlige og mer kostnadseffektive – men bare hvis du rengjør dem skikkelig. Slik rengjør du menstruasjonskopper trygt og enkelt.

Slik rengjør du menstruasjonskopper før første gangs bruk

Du må fullføre en grundig menstruasjonskoppvask før du bruker den for første gang og ved starten av hver ny syklus (eller slutten av hver forrige syklus) for å sikre at den er hygienisk.

1. Kok opp en kjele med vann. Du vil ha nok vann til å senke menstruasjonskoppen helt ned.
2. Plasser menstruasjonskoppen forsiktig i vannet.
3. La det stå i 5-10 minutter.
4. Fjern forsiktig fra vannet med en ren tang og tørk grundig.
5. Oppbevares i et pustende materiale, som en bomullspose, før neste bruk.

Hvordan rengjøre menskopper under bruk

Du må også vaske menstruasjonskoppen og etter hver fjerning når den er i bruk.

1. Tøm koppen din i et toalett, dusj eller vask.
2. Fyll den med varmt vann og litt mild, uparfymert, vannbasert såpe hvis tilgjengelig.
3. Dekk toppen av koppen med håndflaten og klem ut vannet gjennom sugehullene.
4. Gjenta med vanlig vann.
5. Tørk og oppbevar for senere bruk eller monter den på nytt.

Fungerer disse metodene for hver menstruasjonskopp?

Ja! Hvis du vil vite hvordan du rengjør Diva Cup (en av de mest populære menstruasjonskoppmerkene) kan du bruke samme metode, men bør fokusere på de 4 sugehullene under kanten.

Er det noe du ikke bør gjøre når du rengjør menskopper?

Når du rengjør en menstruasjonskopp, bør du IKKE:

• Bruk produkter som kan kompromittere silikonet som eddik, blekemiddel, etc.
• Bruk produkter som kan forårsake irritasjon som hånddesinfeksjon, oppvaskmiddel osv.
• Sett den i oppvaskmaskinen.
• Bruk vann fra springen som ikke er trygt å drikke.

Hvordan rense flekker på menstruasjonskopper

Hvis du oppdager at menstruasjonskoppen misfarges over tid, kan du prøve å koke den. En farget kopp betyr ikke nødvendigvis at den må byttes ut.

Råd om valg og bruk av menstruasjonskopper

Ikke sikker på om å bytte til menstruasjonskopper er riktig for deg? Her er noen grunnleggende fakta som kan hjelpe deg med å bestemme:

Hva er en menstruasjonskopp? Og hva er den laget av?

En menstruasjonskopp i silikon er et hygieneprodukt som settes inn i skjeden under menstruasjon for å samle blod. Den skal være laget av medisinsk kvalitet, ikke-absorberende silikon.

Hvordan fungerer en menstruasjonskopp?

En gjenbrukbar menstruasjonskopp fungerer ved å samle blod i et lite reservoar. Det kan vanligvis inneholde mer blod enn en enkelt tampong eller bind, noe som betyr at det kan brukes lenger - noen ganger opptil 10 timer.

Er menstruasjonskopper trygge?

Når de brukes riktig, anses menstruasjonskopper for å være helt trygge. De har faktisk eksistert i nesten 90 år! Noen anser en upigmentert menstruasjonskopp i silikon som tryggere enn en farget, siden den ikke utsetter kroppens indre for fargestoffer og kjemikalier. Snakk med en lege hvis du er usikker.

Hvorfor bruker noen menstruasjonskopper?

Noen velger dem for bekvemmeligheten av å kunne gå lenger uten endringer i løpet av mensen, andre fordi det er billigere over livet enn å kjøpe engangstamponger og bind. En annen viktig fordel er at menstruasjonskopper produserer mindre avfall for miljøet.

Nøkkeltrinn

Husk disse kjernereglene for rengjøring av menstruasjonskopper:

1. Vask koppen med varmt vann før hver innsetting og etter hver fjerning.
2. Kok koppen i vann i 5-10 minutter før første bruk, og etter hver syklus.
3. Oppbevar den i en pustende bomullspose med snøring som tillater luftstrøm.