Å forstå fakta rundt koronaviruset og følge gode råd er nøkkelen til å holde seg trygg. Imidlertid er det fortsatt feilinformasjon der ute som har forårsaket forvirring, og etterlater mange sørafrikanere som sliter med å vite hva de skal gjøre. Her er noen vanlige spørsmål som kan hjelpe deg å skille fakta fra fiksjon.
Virus: fungerer hånddesinfeksjon virkelig, og bør du desinfisere telefonen?
Vi faktasjekker vanlige råd om virusforebygging
Må jeg desinfisere telefonen min?
Som vi vet kan virus leve på overflater i flere dager. Derfor er det viktig at du alltid rengjør og desinfiserer gjenstander som du bruker ofte. Fordi telefoner alltid er i bruk, og sannsynligvis enda mer nå som det meste av landet fungerer eksternt, bør dette legges til rengjøringsrotasjonen din.
Det er ikke nødvendigvis en høyere risiko enn andre gjenstander som ofte berøres (som for eksempel lommebok, veske eller nøkler), spesielt hvis du er den eneste som bruker den. Men hvis du har delt mobiltelefonen din med noen andre eller tatt den med deg når du besøker et travelt område eller brukt på offentlig transport, sørg for at du rengjør den grundig med passende rengjøringsmidler. Store smarttelefonprodusenter har nylig annonsert at det er trygt å rengjøre telefonen med desinfiserende våtservietter eller våtservietter som inneholder 70 prosent isopropylalkohol.
De advarer mot å bruke slipende kjemikalier så vel som antibakterielle håndgeler på enheten din - det kan skade skjermens beskyttende belegg. Unngå også å senke telefonen i rengjøringsmiddel. Har du ikke kluter tilgjengelig? Å bruke husholdningssåpe og vann gjør susen like bra, som denne instruksjonsvideoen fra BBC viser.
Har rengjøringsregimet ditt endret seg under Covid-19 lockdown?
Slik rengjør du telefonen for å redusere spredningen av virus:
- Fukt en mikrofiberklut til rengjøring i en løsning av såpe og vann eller bruk desinfiserende våtservietter.
- Gni forsiktig alle harde, ikke-porøse overflater på telefonen, og vær nøye med å unngå å få fukt inn i portene eller åpningene.
- Tørk telefonen med en ren mikrofiberklut.
Det er viktig å gjøre dette ofte, siden enhetene våre er raske til å fange opp mikrober så snart de berøres.
Er såpe eller hånddesinfeksjon best for å unngå bakterier?
Å vaske hendene med varmt vann og såpe er fortsatt den absolutt beste måten å forhindre spredning av koronaviruset. Vask hendene spesielt etter rengjøring av skitne overflater eller fjerning av gamle flekker på klær.
Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan Lifebuoy alkoholbaserte hånddesinfeksjonsmidler som inneholder minst 60 prosent alkohol også være et praktisk alternativ. Imidlertid anbefaler både WHO og Western Cape-regjeringen å bruke såpe og vann som ditt første anløp.
Hvis du bruker hånddesinfeksjon, sørg for å jobbe gelen inn i alle deler av hendene, inkludert fingrene, neglene, knokene, håndbaken og til og med håndleddene. Som med håndvask, gni den inn i minst 20 sekunder.
Hvis hendene dine er synlig skitne (dette kan være spesielt sant for barn), så prøv definitivt å holde deg til såpe og vann siden det er mer produktivt - friksjonen ved vask bidrar til å redusere antall mikrober på hendene, sammen med smuss og andre organiske materialer.
Bør jeg ha på meg en maske?
I Sør-Afrika er det lovpålagt å bruke maske når man er i offentlige rom. Å ikke overholde dette vil medføre bot. Hvis du er syk, kan de imidlertid bidra til å forhindre at bakterier fra nesen og munnen når andre
