Andre trimester av svangerskapet er veldig spennende! Ting begynner virkelig å røre seg nå, og babyen din utvikler seg mer og mer for hver uke som går. Men selvfølgelig er det fortsatt utrolig mye som skal skje og ting du må tenke på før du kan holde den lille i armene dine. Nettopp derfor har vi satt sammen en hendig guide til hva du kan forvente i løpet av andre trimester av svangerskapet.
Hva kan du forvente i løpet av andre trimester av svangerskapet?
Finn ut hva som skjer i andre trimester av svangerskapet og forbered deg på babyens ankomst.
Når starter og slutter andre trimester av svangerskapet?
Andre trimester starter når du når uke 13, så ca 3 måneder inn i svangerskapet. Den avsluttes i uke 28, som er når du skal inn i tredje – og siste – trimester.
Andre trimester symptomer på graviditet
Når du treffer andre trimester, begynner symptomene på graviditet definitivt å bli tydeligere. For å gi deg en bedre ide om hva du kan forvente, her er hva som skjer i andre trimester av svangerskapet:
- Voksende mage og bryster - den kulen begynner å dukke opp!
- Braxton hicks sammentrekninger - disse milde sammentrekningene oppstår noen ganger i løpet av andre trimester av svangerskapet. Hvis dette er din første graviditet, er det normalt å forveksle disse med tidlig fødsel, så snakk alltid med legen din eller jordmor så snart som mulig, eller besøk sykehuset hvis du er usikker. Det er best å være trygg.
- Hudforandringer - brune flekker på huden din og til og med akne kan vises på grunn av hormonelle endringer i kroppen din. For å kontrollere dette kan du bruke rengjøringsprodukter som er ømfintlige på huden din når du vasker klærne. Vi anbefaler Sunlight vaskepulver eller Comfort pure stoffbalsam.
- Leggkramper - spesielt om natten.
- Babyspark - kanskje du bare kjenner ditt første lille babyspark - sannsynligvis en av de mer spennende delene av hva du kan forvente i andre trimester!
Sjekkliste for andre trimester
Nå som du vet hva som skjer i andre trimester av svangerskapet, la oss ta en titt på hva du må gjøre!
For å holde deg organisert, prøv sjekklisten vår:
- Bli med på en prenatal treningstime
- Finn ut om alle prenatale besøk og tester
- Begynn å sette sammen en barselgarderobe
- Begynn å sette sammen babyens garderobe
- Sett opp et babyregister
- Velg om du vil vite kjønnet til babyen din
- Begynn å sette sammen en fødselsplan
Sist men ikke minst, behandle kroppen din riktig! Spis sunt, tren forsiktig, og ikke gjør noe som kan sette deg eller babyen din i fare. Det er kjempeviktig å få mye hvile også, så ikke vær redd for å sette føttene opp av og til!
Å treffe andre trimester er en stor milepæl for kommende mødre, og det er mye å gjøre. Ikke bli for fanget av oppgavelisten din. Du har resten av livet til å være opptatt med å ta vare på den lille! Så, for nå, ta deg tid til å virkelig sette pris på graviditeten din, og husk å ta det med ro.
- Få mye hvile, selv når du er veldig opptatt.
- Bli med på en prenatal treningstime for å holde kroppen klar til utfordringen med graviditet.
- Unngå farlige aktiviteter, som å klatre i stiger eller skøyter.
- Spis sunt for å holde babyen din sterk!