Tips for rengjøring av tørr eller sensitiv hud

Allerede som baby hadde jeg tørr hud, som min far og bestefar før meg. Det er også ulike hudsykdommer i familien min – jeg sliter med psoriasis, faren min med nevrodermatitt. Likevel er det selvsagt ingen av oss som ønsker å gjøre uten å rydde i leilighetene våre. Rengjøring med tørr hud byr på spesielle utfordringer. Og når håndvasken med rent vann tørker ut, er det på tide å forvise de aggressive rengjøringsmidlene.

Hvorfor forårsaker vaskemidler tørr hud?

De fettoppløsende egenskapene til rengjøringsmidler har ikke bare effekt på overflaten som skal rengjøres, men også på huden vår. Spesielt hendene våre er veldig følsomme fordi huden der er tynn og knapt har fettavleiringer eller talgkjertler, som er ansvarlige for en naturlig beskyttende barriere for huden vår. Rengjøringsmidler inneholder også dufter og enzymer som faktisk er der for å løse opp proteiner. Dessverre forverrer de også hudsykdommer, som min psoriasis. Huden vår lider også av desinfeksjonsmidler. Disse inneholder stort sett klor, som brukes til å bekjempe bakterier.

Hvilke rengjøringsmidler kan du bruke til tross for tørr hud?

Det er best å bruke vaskemidler som ikke inneholder fosfater, blekemiddel, myknere, petroleum, silikoner og andre tilsetningsstoffer. Miljøvennlige rengjøringsmidler er også generelt skånsommere mot huden.

Hudvennlige alternativer til konvensjonelle rengjøringsmidler er:

• Oppvaskmiddel: Vanlig oppvaskmiddel er spesielt nyttig ved rengjøring av vinduer. Den inneholder vanligvis sitronsyre, som binder lukt og fjerner kalkrester. Pass på at dette er et pH-nøytralt vaskemiddel.
• Allrengjøringsmiddel: Dette er ikke like alkalisk som mange andre rengjøringsmidler og er derfor mer hudvennlig. Du kan bruke den til å fjerne fett, olje, kalk og annet smuss.
• Eddik: Du kan bruke den på kjøkkenet, badet og nesten hvor som helst ellers. Eddik er spesielt nyttig som universalrengjøringsmiddel - det dreper bakterier og løsner opp kalk og urinbelegg. For å gjøre dette fortynner du eddikessens 1 til 4 med vann.
• Sitronsyre (i pulverform): I utgangspunktet fungerer den på samme måte som eddik ved at den løser opp kalk og smuss og dreper også bakterier. Faren min liker spesielt godt å bruke dem - spesielt mot kantene av te i koppene hans. Hans tips for rengjøring av vinduer: bland en kopp sterk te med 5 liter vann og saften av en halv sitron. Rengjør deretter vinduene på vanlig måte og tørk av dem med avispapir. Sitronen fungerer som en kalkfjerner, og tanninene i teen løser opp fett og impregnerer: regnvann ruller så enkelt av frontruten.
• Myk såpe hjelper til med å rengjøre ufølsomme overflater som glass, speil eller fliser. Bare løs opp såpen i vann og bruk en rengjøringsklut til å tørke den av. Da er det best å tørke av med kjøkkenpapir.

Hva annet kan hjelpe mot tørr hud ved børsting?

Helt klart: bruk alltid hansker ved rengjøring. Best av alt, de som ikke er stramme, ellers begynner hendene å svette. Svette er en risikofaktor for spesielt hudsykdommer. Ved atopisk dermatitt anbefales det til og med å legge bomullshansker under rensehanskene slik at huden blir bedre beskyttet. Eller kjøp vernehansker med bomullsfôr med en gang.

Vann som er for varmt kan også skade huden. Så det er bedre å børste med lunkent vann fordi det er mildere mot huden.

Og som alltid: ta på, ta på, ta på – før, etter og, ideelt sett, i mellom.