Den nylige spredningen av koronaviruset betyr at vi må være ekstra på vakt. Det er viktig at vi beskytter ikke bare oss selv, men også barna våre.
Verdifulle tips og råd om koronaforebygging for ditt barn.
Noen fakta om koronaviruset hos barn
Selv om det er kjent at barn kan få koronaviruset, er symptomene på viruset hos barn i de fleste tilfeller milde. Ifølge RIVM ser barn ut til å få få plager fra koronaviruset og å bidra lite til spredningen. Ved å snakke med barna dine om koronaviruset kan du forhindre at de blir veldig redde. Kanskje du kan dele noen av tipsene nedenfor om koronaforebygging med barna dine.
1. Vask hendene regelmessig
Den mest effektive beskyttelsen mot koronaviruset er å regelmessig vaske hendene med såpe og vann. Lær barna dine å vaske hendene:
Så snart de går på skolen
Etter å ha blåst nesen deres
Etter et besøk på toalettet
For å spise en matbit eller et måltid
Så snart de kommer hjem
2. Vask hendene skikkelig
Det offisielle rådet fra RIVM er å vaske hendene i minst 20 sekunder. Gni såpe over hendene, fingertuppene og mellom fingrene. Følg disse tipsene:
Vask hendene først med barna dine for å være sikker på at de gjør det riktig.
Vask hendene så lenge du synger "Happy Birthday" to ganger.
Eller gjør det morsomt ved å synge barnas favorittsang.
3. Begrens spredningen av bakterier
Siden koronaviruset kan overføres av små dråper som frigjøres når du hoster eller nyser, er en viktig form for koronaforebygging å lære barna hvordan de kan forhindre spredning av bakterier. De ville:
Deres munn og nese skal være dekket med en veske eller erme mens de hoster eller nyser.
Kast det brukte vevet umiddelbart i en søppelbøtte og vask deretter hendene.
Host eller nys aldri i hendene deres.
Unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen.
4. Tenk på planene dine på nytt
Det er kanskje ikke mulig å unngå alle sosiale situasjoner eller utflukter, men det er ting du kan gjøre for å begrense barnets eksponering for koronaviruset. Utendørslek oppmuntres, men prøv å:
Unngå overfylte steder.
La leker, kosedyr eller tepper være hjemme.
Ikke håndhilsen, lær barnet ditt å vinke, nikke, bøye eller albue.
Hold barnet ditt unna folk som er syke eller som du mistenker er syke.
5. Støtt barnets skole eller barnehage
På grunn av ekstra håndvask og andre hygienetiltak, er det sannsynlig at skoler og barnehager kan bruke ekstra forsyninger for å beskytte barna mot koronaviruset. Nyttige produkter å donere er:
vev
Desinfiserende håndgelé
håndsåpe
Antibakteriell overflaterens
6. Gi barnet ditt sitt eget "verktøysett" for å beskytte seg mot koronaviruset
Å oppmuntre barn til å være trygge og beskyttet er lettere når de har med seg sin egen "verktøykasse" med viktige produkter. Gi barnet ditt produkter som er lett tilgjengelige, for eksempel:
Hånddesinfeksjonsmiddel i lommestørrelse (flasker i små størrelser er tilgjengelige)
vev
Din egen vannflaske
7. Følg med og snakk med barnet ditt
Etter hvert som koronasituasjonen endrer seg, kan visse utviklingstrekk virke forvirrende eller nedslående for barn. Sørg for å holde deg informert om de siste rådene og formidle deretter dette til barnet ditt på en rolig og korrekt måte. Arbeid sammen som en familie om trygge hygienetiltak og forsikre barnet ditt om at dette vil gi dem den beste beskyttelsen.
