Å holde et hus i orden er ingen enkel oppgave. Det kompliserer enda mer når all vekten hviler på én person. Med det i tankene, la oss lære deg hvordan du lager en liste over husarbeid for å hjelpe deg med å organisere ansvar rundt huset.
Tross alt er det flere husholdningsoppgaver som tar tid og engasjement: rengjøring, vask, stryking, matlaging og omsorg for barna er aktiviteter som må deles på en balansert måte mellom paret. Å dele rengjøringen er fortsatt ikke en realitet i Brasil. En undersøkelse fra IBGE utgitt i april 2019 viste at kvinner bruker i gjennomsnitt 21 timer i uken på å ta vare på huset, til og med på å jobbe utenfor hjemmet, mens menn bruker bare halvparten av tiden på å gjøre det. Men mannen må hjelpe til med husarbeidet. For at alle skal gjøre sitt, har vi skilt ut noen tips om hvordan man kan dele husarbeid mellom par eller i hjem med mer enn én person. Før det, noen verdifulle tips for et godt forhold:
åpne hjertet ditt
Det første tipset for å dele husarbeid mellom jevnaldrende er å snakke åpent om hverandres forventninger, preferanser og evner. Det ideelle er å ha denne samtalen i begynnelsen av livet som et par, for med rutinen og trøttheten i hverdagen kan en vask full av skitten oppvask være årsaken til en enorm kamp.
kaste bort fordommer
Det finnes ikke arbeid som er for menn eller arbeid som er for kvinner. Alle kan gjøre alt.
Hold vanen med å holde huset organisert lenger
Hvis det ble skittent, vask det av. Hvis du kom ut av sted, behold den. På den måten sprer ikke rotet seg og det er lettere å organisere huset sammen.
Hvordan lage en liste over husarbeid
Når du lager listen over husarbeid, må alle som er involvert i divisjonen delta, for ikke å skape konflikter senere. Dessuten er det viktig å vite alt som må gjøres for å organisere huset. Dette gjør det lettere å fordele oppgavene til hver enkelt.
List opp alle gjøremålsaktiviteter
Husk at det å organisere huset sammen ikke bare handler om å dele rengjøringen. Ta med husarbeid som også er psykisk belastende, som å tenke på ukens meny, lage en handleliste og gå på shopping. Skriv ned alt, fra de enkleste til de mest komplekse oppgavene, som å vaske opp, mate kjæledyrene, vaske badene og re opp sengen.
Skill etter rom eller etter type oppgaver
Du kan lage denne listen med én kolonne per rom, som bad, kjøkken, soverom. Husk at den som er ansvarlig for rommet den uken må: re opp sengen, vaske gulvet, organisere klesskapet og mer.
Siden det er mulig for noen å hoppe over en av disse aktivitetene, er det best å dele listen etter typer oppgaver, som å tørke gulvet, rengjøre komfyren og skifte og ta ut søppel.
Del ansvaret
Dette gjelder ikke bare for paret, men også for barna. Fra de er to år kan barn utføre enkle oppgaver som å oppbevare leker og rengjøre små flater. Når de blir eldre, kan de ta på seg andre roller, som å hjelpe til med å dekke bordet, sortere søppel, legge på klesvask eller hjelpe til med å rydde og rydde på kjøkkenet. Dermed vil alle innse hvor vanskelig det kan være å holde alt organisert på en daglig basis og vil samarbeide for å holde huset alltid rent og ryddig.
velge oppgavene
Nå som du har listen klar, hvordan deler du opp husarbeid rundt i huset? Fordel alle oppgavene i henhold til preferansene og tilgjengeligheten til hver enkelt, og tiden hver oppgave krever. Denne fordeling av husholdningsoppgaver mellom paret trenger ikke være rigid, alt kan diskuteres og forhandles slik at alle har det bra og hjelper hverandre. Det er også verdt å gjøre en turnus: hver uke tar man seg av noe. Det viktige er å ikke overbelaste noen.
Hvordan håndtere ukens oppgaver?
Etter at oppgavene allerede er fordelt mellom beboerne i huset, er det på tide å planlegge og sette dem ut i livet.
Organiser oppgaver mellom "hard" og "rask"
Vurder å dele lekselisten i to eller tre avhengig av hvor ofte og hvor krevende du er. De mest arbeidskrevende rengjøringsoppgavene, som bare må gjøres noen få ganger i året, kan være en del av en egen timeplan - for eksempel rengjøring av baksiden av komfyren og vanskelig tilgjengelige deler av møbler med skuffer, organisering av oppbevaring rom. klær. Middels store oppgaver som støvsuging, rengjøring og organisering av kjøleskapet, skifte og vaske laken, rengjøring av vinduer eller rengjøring av vaskemaskin kan gå inn i den ukentlige rengjøringsplanen. Hver dag kan raskere oppgaver som å ta ut søppel, re opp sengen, vaske oppvasken og rengjøre kjøkkenflater på den daglige gjøremålslisten.
Planlegg etter område eller etter type rengjøring
Avhengig av størrelsen på huset ditt, rengjør på roterende basis, rengjøring etter rom eller gulv. Dediker deg til første etasje en uke og andre etasje den neste, eller rengjør alle badene i huset på en dag, for eksempel forlate soverommene til en annen. I en annen, støvsug tepper og tepper og støv av overflater og hyller. Og så videre.
lage en realistisk tidsplan
Etter å ha forstått alt som må gjøres, er det viktig å utarbeide en rengjøringsplan for huset, som indikerer når hver aktivitet skal utføres. Prøv å sette realistiske mål på papir som passer inn i din daglige rutine. Planlegg rengjøringstider for tider i uken når du har litt fritid og energi til overs. For å gjøre det lettere å se timeplanen, bruk forskjellig farget papir for hver av gjøremålsgruppene. Et forslag er å feste disse papirene sammen med oppgavene på et synlig sted, for eksempel i kjøleskapet eller på oppslagstavlen.
Velg ryddedag
Å velge en ryddedag kan være et alternativ for par som ikke har tid til å gjøre ting på daglig basis. Forslaget er å velge én dag i uken for å gjøre den generelle rengjøringen, med de to sammen.
Kom på jobb!
Gjør hjemmeorganisering og rengjøring til en vane
Selv med de oppgavene som er etablert og fordelt mellom paret, er det viktig at det er en konstant gjensidig innsats for å opprettholde orden i hverdagen. Mange av husholdningsoppgavene kan gjøres med liten eller ingen innsats. Det er bare et spørsmål om å skape vanen og oppmuntre til den oppførselen hos alle. Du vet den lille "skitne, rene" regelen? Tanken er å la den stå på autopilot for å holde huset rent. Oppvasken for et mellommåltid kan vaskes på stedet, uten å samle seg sammen med middagsrettene. Ikke glem å bytte toalettpapirrullen når den går tom, legg de skitne klærne i kurven eller heng opp det våte håndkleet etter at du har dusjet.
følgesvenn er følgesvenn
Hvis du deler hus med en venn, en partner eller andre familiemedlemmer, følg disse samme tipsene for å dele oppgavene og ansvaret mellom hverandre. Du kan til og med rotere rengjøring og organisering.
Bruk teknologi til din fordel
Ikke bare gir Internett informasjon om de beste og mest effektive måtene å rengjøre hjemmet ditt på, det er også fullt av maler for rengjøringsplaner og utskrivbare gjøremålslister for å hjelpe deg i gang. Det finnes apper som tilbyr en liste over husarbeid slik at du ikke trenger å tenke på hvor du skal rydde videre, og de lar deg dele oppgaver og planlegge stafetter med venner og familie. På den måten vet alle hvem som har ansvaret for for eksempel å tømme søppelkurver eller vaske badet.
Hvis du bruker en av disse modellene, ikke glem å tilpasse den til din virkelighet. Nå som du vet hvordan du kan fordele husarbeidet jevnt mellom paret for ikke å overbelaste noen, sjekk ut tipsene våre for å organisere familiebudsjettet ditt!
