Renholdsmani eller sunn ordenssans?

Alle som noen gang har bodd i felles leilighet vet at de individuelle behovene for orden og renhold er svært forskjellige fra hverandre. For noen er et skinnende rent bad og et ryddig kjøkken veldig viktig, andre ser ikke engang skitt og skitt når de står foran det. Vi i Team Google behandler dag ut og dag inn rengjøringsspørsmål og kjærlighetsdetaljer og triks for hvordan du kan rengjøre og organisere hjemmet ditt enda enklere. Men kan du overdrive det med rengjøring? Hvor mye rengjøring er normalt og er det noe som heter vaskegalskap eller vaskegalskap? Vi har skrevet ned våre tanker om dette for deg.

Rengjøring for å redusere stress og for et klart sinn

Du kjenner kanskje til dette fenomenet: etter en lang uke på jobb eller i turbulente tider hjelper det deg med å rengjøre leiligheten eller huset grundig. Du kan slå av og redusere stress. I tillegg har du følelsen av at du kan slappe bedre av i et ryddig miljø – i et ryddig og rent hjem føles tankene dine også ryddigere og klarere. Og: etter kort tid vil du se resultatene og en følelse av prestasjon vil sette inn. Slike rengjøringshandlinger bidrar absolutt til din livskvalitet og burde ikke være et problem. Men bruker du rydding og rydding for å utsette andre viktige oppgaver, så er ikke dette særlig nyttig og i det lange løp kan det være en belastning snarere enn en lettelse.

Rengjøring for mer hygge: merk ditt eget område

Alle som reiser mye og ofte – uansett om det er på jobb eller privat – oppholder seg på hotellrom og ukjente senger, kan være kjent med fenomenet: Når du er hjemme igjen, skal alt være rent, ryddig og på rett plass. Først da kan du slappe av og føle deg veldig bra. Så hvis du etter hjemkomsten fra en forretningsreise eller en lang ferie forlater omfattende rengjøring, så er dette et tegn på at du ønsker å gjøre hjemmet ditt vakkert - du tar praktisk talt tilbake ditt eget territorium og markerer det etter at du har brukt det lenge har tilbrakt på rare steder. Det burde ikke bekymre deg med det første.

Rengjøring under graviditet: reirbyggingsinstinkt og sikkerhet

Vår kollega Nina er for tiden i foreldrepermisjon. På slutten av svangerskapet fortalte hun oss om hennes plutselig ustoppelige trang til å rengjøre. Mange gravide føler det på samme måte: Kort tid før fødselen er alt pusset opp hjemme og hver lille flekk må fjernes umiddelbart. Alt skal være helt rent og klart for det nye familiemedlemmet. Hvis denne oppførselen får deg til å tenke på reirbygging, så tar du ikke så feil. For kommende foreldre investerer også mye tid og krefter i naturen i et godt hjem for deres avkom. I følge psykologisk forskning spiller et annet punkt en rolle i et uttalt behov for rengjøring under svangerskapet: renhold som en kjent handling kan roe deg ned og formidle trygghet. Spesielt mot slutten av svangerskapet kan frykt for fødselen og nye utfordringer som foreldre kan gjøre. oppstå. Et rent og ryddig hjem bidrar da til å etablere en følelse av kontroll. Eksperter gir vanligvis helt klart når de skal rengjøre mye under graviditeten og anbefaler å vente. Når neste generasjon har kommet, endres prioriteringene veldig raskt.

Forsiktighet anbefales her: når hyppig rengjøring blir patologisk rengjøringsgalskap

I de fleste tilfeller er omfattende og hyppig rengjøring som beskrevet ovenfor ikke noe problem og kan som sagt ha positive sider - i tillegg til et rent hjem. I tillegg gjør jevnlig rengjøring til og med husarbeidet enklere fordi du blir ferdig med å rydde huset raskere enn om du venter til alt er helt skittent og skittent. Dine ting vil holde seg pene og vare lenger.

Men hvis du er bekymret for at rengjøringsmanien din allerede er patologisk, bør du definitivt søke profesjonell hjelp. På den z. B. angi følgende punkter:

• Du rydder så ofte og så mye at ditt yrkes- eller privatliv lider: Du går ikke lenger ut med venner fordi du fortsatt må rydde. Du kommer ikke ut av huset i tide om morgenen fordi du fortsatt vil rydde noe.
• Du rengjør det samme om og om igjen, selv om det allerede er rent. B. nettopp støvsugd og kort tid senere slår du på støvsugeren igjen.
• Rent er ikke nok for deg, det må være hygienisk rent: Du desinfiserer hele leiligheten for å drepe eventuelle bakterier og bakterier.

Hvis du personlig lider av renholdsbesettelse, er det på tide å søke hjelp.

Hvis folk bor sammen som har veldig forskjellige ideer om hvor rent et bad og hvor ryddig et kjøkken skal være, er ofte det eneste som hjelper en felles vaskeplan. Du kan lese her hvordan du setter opp en vellykket rengjøringsplan for leiligheter.

Også interessant: slik unngår du ulykker i husholdningen - tips for sikker husvask.