Slapp av fra jobb og vær produktiv hjemme.
Noen ganger føler vi oss alle slitne og stresset, og i øyeblikk som dette er rengjøring det siste vi tenker på. Imidlertid er det en rekke husarbeid der du ikke bare slapper av, men også distraherer tankene dine og lett glemmer stress.
De følgende seks husarbeidene vil gi deg en følelse av orden og sjelefred. Jeg personlig går tilbake til den ene eller den andre av dem regelmessig hver gang jeg føler meg stresset fra jobben, men jeg vil også være produktiv hjemme.
Bøker kan organiseres i biblioteket på mange måter. For eksempel liker jeg å dele skjønnlitteratur inn i et soverom og sakprosa i et arbeidsrom. I hvert av bibliotekene har jeg bøker sortert alfabetisk etter forfatterens etternavn. Bøker kan imidlertid også sorteres etter tittel, individuelle sjangere eller historiske perioder de ble skrevet i.
CDer og DVDer kan ordnes etter album- eller filmtittel eller etter sjanger.
Panner og gryter kan ordnes på kjøkkenet etter størrelse og form. For eksempel er det mulig å lagre de største nederst på kjøkkenskap og de minste nederst. Du kan imidlertid også lage ditt eget system i henhold til materialet eller fargen på verktøyene dine.
Organiseringen av garderoben eller garderoben tilbyr utallige kombinasjoner av klær og sko etter størrelse, farge, type, årstid, materiale eller popularitet. Hver vår og høst kan du oppbevare klær utenfor sesongen utenfor garderoben og beholde kun de du skal ha på deg det neste halvåret. Deretter kan du med noen ukers mellomrom gå tilbake til garderoben og sortere den litt annerledes avhengig av hva du liker å ha på deg.
Enten du bestemmer deg for å organisere bøker og CDer/DVDer, kjøkkenutstyr eller klær og sko, vil du helt sikkert sette pris på den avslappende og tilfredsstillende effekten som dette arbeidet fremkaller.
Stryking kan ha en av de mest terapeutiske effektene på grunn av lukten av rent tøy og strykejernets umiddelbare effekt på stoffet, og den tilhørende følelsen av tilfredshet.
Det er noen enkle triks for å stryke klær og sengetøy som lar deg nyte de avslappende aspektene ved denne aktiviteten enda mer.
Stryk skjorten fra kragen og ned. Begynn midt på kragen og jobb seg ut til kantene. Fortsett å stryke kroppen på skjorten fra topp til bunn og stryk til slutt ermene fra håndleddene til skuldrene.
Stryk buksene fra midjen og ned. Hvis buksene har lommer, kan du slå ut lommene og stryke dem først, og deretter gå til midje- og buksebukser.
Når du stryker, brett sengetøyet og lakenet i kvarter i lang tid, så vil du gjøre arbeidet lettere og brettene vil heller ikke være synlige på sengen. Stryk ved høye temperaturer slik at du lettere kan se tilfredsstillende resultater av arbeidet ditt.
Det er mange metoder for å polere sølv, der vi bare dypper sølvet i varmt vann med natron og folie eller med vaskepulver. Disse metodene for rengjøring av sølv trenger imidlertid ikke vår deltagelse i selve renseprosessen, så det er bra i tider med stress eller skyer å velge metoder der du ser resultatene av arbeidet ditt direkte i hendene.
Ketchup og tannkrem er for eksempel gode hjelpere til å rengjøre sølv for hånd. Påfør ganske enkelt en liten mengde ketchup eller tannkrem på en ren klut og poler sølvet med det. Hvis du fortsatt ikke kan bli kvitt de mørke flekkene, la ketchupen eller tannkremen ligge på sølvet i noen minutter og tørk deretter av. Bruk en tannbørste for å få tilgang til folder som er vanskelig å nå. Til slutt, ikke glem å skylle sølvet med vann.
Eddik eller olivenolje kan brukes til å polere rustfritt stål. Hell eddiken i en sprayflaske av plast, påfør på gryter eller andre rustfrie gjenstander og tørk av med en tørr, ren klut. Hvis du bestemmer deg for å bruke olivenolje, påfør den på en klut, tørk av den med gjenstander og tørk den deretter ren igjen.
Hvis en av årsakene til stresset ditt er for mange oppgaver og husarbeid der du går deg vill, prøv å lage en enkel tabell med alt du må fullføre. Dette vil hjelpe deg å organisere bedre og sørge for at alt har sin tid og at du ikke har glemt noe.
Skriv først ned alt som må gjøres. Fordel deretter oppgavene mellom deg selv og alle som kan hjelpe deg. Del listen inn i kategorier (husholdning, arbeid, barn, kjæledyr osv.) og gi dem en forfallsdato. Til slutt, gjør huskelisten din litt mer fargerik, og du vil bli enda mer avslappet.
