6 måter å beskytte barn mot virus

Per 23. mars har antallet koronavirustilfeller i Sør-Afrika økt til 402. Dette har resultert i at presidenten har satt landet i lås i 21 dager. Med Covid-19-tilfeller på vei oppover, må vi være ekstra på vakt for å beskytte oss mot denne pandemien. Men det er ikke bare oss vi skal passe på; det er barna våre også.

Noen fakta om koronaviruset hos barn

Så langt er antallet barn mellom 1-10 år som har testet positivt 9. Selv om det er åpenbart at koronaviruset kan smitte barn, er symptomene på viruset hos barn i mange tilfeller milde og ifølge Verdens helseorganisasjon, unge mennesker er mindre utsatt og har lav risiko. Å nevne fakta når du snakker med barna dine om dette, bør unngå at de blir for redde. Vurder å dele noen av tipsene våre nedenfor om koronavirusforebygging med dem også.

1. Vask hendene ofte

Den mest effektive beskyttelsen mot at barnet ditt smitter av koronaviruset er at de regelmessig vasker hendene med såpe og vann. Lær dem å vaske hendene:

• Før du spiser et måltid eller en matbit
• Etter å ha blåst nesen deres
• Etter toalettbesøk
• Så fort de kommer hjem fra leken ute
• Etter at de har hjulpet deg med å låse opp et toalett ved å legge håndklær og avispapir på gulvene

2. Vask hendene skikkelig

Helsemyndigheter har oppfordret sørafrikanere til å vaske hendene i minst 20 sekunder, gni såpe over begge hender og mellom fingre og tomler. Følg disse tipsene:

• Vis barna hvordan de vasker hendene ved å gjøre det med dem først, for å sikre at de gjør det riktig.
• Syng "Happy Birthday" to ganger - dette er omtrent nok tid til å fjerne alle bakterier.
• Eller gjør det til en morsom øvelse ved å velge favorittsangen deres å synge med på.

3. Bekjempe spredning av bakterier

Koronaviruset overføres lett gjennom små dråper når en smittet person hoster og nyser. Lær barnet ditt hvor raskt dette viruset sprer seg ved å minne dem på å gjøre følgende når de hoster eller nyser:

• Dekk nesen og munnen deres med en veske eller erme.
• Kast brukt vev umiddelbart i en søppelbøtte og vask deretter hendene.
• Host eller nys aldri i luften eller hendene deres.
• Unngå å berøre nese, ansikt, munn og øyne.

4. Tenk på planene dine på nytt

Selv om det er sterkt anbefalt at du praktiserer sosial distansering og ikke går ut unødvendig, er det kanskje ikke alltid mulig å unngå alle sosiale situasjoner. Det finnes måter å begrense ditt barns eksponering for koronaviruset. Det oppfordres til å leke ute, men der det er mulig:

• Ikke gå til overfylte steder. Presidenten har strengt forbudt sosiale sammenkomster med 100 eller flere mennesker og satt landet i lås frem til 16. april.
• Hvis de må gå ut, for eksempel å gå til legen, la eventuelle bamser, leker eller favoritttepper være hjemme.
• Lær barna dine å vinke eller si hei med en albuehud i stedet for å klemme eller håndhilse.
• Hvis det er noen som blir syke i kretsen din, sørg for å holde barnet ditt unna dem.

5. Forbered barnet ditt med et spesielt "verktøysett" for koronavirusforebygging

Så mye som du gir dem de beste hygienepraksisene, må du også sørge for at når de leker ute, blir de påminnet om hvordan de skal være hygieniske. Gi dem et "verktøysett" med nødvendigheter. Det er en god idé å gi dem varer som er lett tilgjengelige, for eksempel:

• Hånddesinfeksjon i lommestørrelse som inneholder 60 prosent alkohol (flasker i ministørrelse er tilgjengelig)
• Pakke med vev
• En vannflaske, som minner dem om ikke å dele!

6. Hold deg informert og snakk med barnet ditt

Det er alltid best å være oppdatert med den nyeste og mest faktiske informasjonen som mulig. Sjekk de daglige nyhetspublikasjonene dine ofte og sørg for at informasjonen deres er basert på et direkte sitat fra helsedepartementet eller presidenten før du sender meldinger videre. Dette vil tillate deg å gi barna dine rolige og riktige råd.

Hygiene starter hjemme. Arbeid sammen som en familie ved å innføre disse trygge hygienepraksisene, for å forsikre dem om at å gjøre det vil gi dem den beste beskyttelsen.