Fire tips for færre midd og bedre inneluft

Finnes det noe bedre enn lukten av nyvasket som har fått tørke i solen? Ja, visst - spør du naboen min. Hun er allergisk mot pollen og lider gjennom vår, sommer og tidlig høst. Å henge det rene tøyet sitt utendørs er det siste hun ville gjort. Personlig liker jeg å trekke ut så mye jeg kan – takknemlig for å ikke være allergisk mot pollen – og henger både klesvask som skal tørkes og tekstiler som skal luftes. Jeg liker å se vinden ta middene mine og blåse dem bort så langt som mulig. Her er mine - og naboens - beste tips for rengjøring allergivennlig.

1. Rens av støvet

Støv samler seg mange stoffer som kan plage en allergiker. Ved å vaske og tørke støv ofte gjør du inneluften bedre – men det er viktig at du rengjør på riktig måte.

1. Hvis du plukker ut den gamle støvpannen din og drar den rundt, vil du garantert virvle opp mye støv og spre det hjemme. Bestem deg for at støvpannen har gjort jobben sin og invester i å tørke av med en ren mikrofiberklut i stedet. Om nødvendig kan du fukte kluten litt med vann.
2. Invester i en god støvsuger. Støvsugeren som du kjøpte for flere år siden, og som du har brukt mye siden den gang, er kanskje litt sliten og trist. Bryr du deg om inneluften din, må du støvsuge med en støvsuger som virkelig tar vare på rusk, partikler, støv og midd og ikke sprer elendigheten i luften. Hvis du bruker et allergenbestandig filter (HEPA-filter) i støvsugeren, vil du stoppe den fra å blåse ut skitten luft. Husk å bytte støvsugerpose også. Å trekke rundt med en overfylt og kanskje lekk støvsugerpose er absolutt ikke å anbefale. Støvsug overalt, spesielt på steder det er ekstra tungvint å komme til. Bruk alle dysene til støvsugeren og rengjør støvet fra vanskelige vinkler og hjørner.
3. Når du har foretatt en grundig støvsuging, kan du våtvåte neste gang du rengjør og la støvsugeren stå. Bruk en flat mikrofibermopp til å tørke gulvet, og rengjør kun med vann eller en liten dose uparfymert vaskemiddel.

2. Se opp for fuktighet og hold midd unna

I Sverige har vi nok av husstøvmidd. Dessverre. De sniker seg rundt og bæsser på badehåndklærne dine, baderomsmatten, i sengen din, i sofaen din... De føles bra hvis du føler deg skikkelig varm innendørs, og føles enda bedre hvis du føler deg litt fuktig. Fordi de ikke er fysisk rustet til å drikke, absorberer og frigjør de vann direkte gjennom huden. De elsker det luftkondisjonerte badet ditt og den varme, kosete sengen. Når de ikke ruller i fuktighet, jobber de aktivt med å gumle på hår og hudflak i hjemmet ditt. Og det er garantert nok mat. Et menneske mister ca. 1 gram hudflak/dag, og det er godt nok til å mette tusenvis av midd i løpet av et helt år.

1. Hold badet rent. Ikke la middene henge og dingle i dusjforhenget ditt – vask forhenget regelmessig. Prøv å lufte badet etter dusjing eller bading. Hvis du ikke har baderomsvindu, bør du åpne døren slik at den fuktige luften ikke blir fanget. Husk å rengjøre baderomsgulvet ofte og å holde baderomsteppet rent og friskt.
2. Hold en jevn og moderat innetemperatur hele året. Eksperter sier vanligvis at 17-20 grader er behagelig for deg, men ikke superherlig for midd.
3. Husk at sengen din er den beste vennen av alle midd. Vask alltid laken, tepper og puter på minst 60 grader. Vask bademadrassen ofte. La sengen lufte ut daglig og lenge før du legger deg, ellers er det høyst sannsynlig at du bare stopper middene dine. Hold rent under sengen, slik at midden ikke kan fråtse i hår og hud som er skjult i støv og rusk.

Ventiler - når du kan

Å skape penetrasjon er bra for å ventilere og kvitte seg med virvlende støvpartikler og krypende midd. Samtidig er det en risiko for at pollen flyr inn. Ulike pollen sirkulerer i ulike perioder, men nivåene av pollen er vanligvis høyere på dagtid enn om natten.

4. Tenk på dette hvis du har kjæledyr

De som er allergiske mot pelsdyr reagerer på proteiner som finnes i dyrets pels, hudceller, spytt, talgkjertler... så det er ikke nok å bare støvsuge opp synlige dyrehår. Bruk spesielle dyser for hunde- og kattehår, støvsug grundig overalt og vask alle vaskbare tekstiler. Ikke glem at firbeinte venner kan bære pollen i pelsen, så kanskje en pelsdusj kan være en idé for bedre inneluft.