Hvordan beskytte deg selv under vårblomstringen hvis du er allergisk mot huset ditt

Hvordan manifesterer blomstringsallergi seg?

Ifølge medisinske estimater lider en fjerdedel av verdens befolkning av allergiske reaksjoner1. Allergi oppstår som et resultat av overfølsomhet for et bestemt stoff der kroppen ser en potensiell trussel. Allergiske reaksjoner er forårsaket av støvpartikler, plantepollen, muggsporer, dyrehår, visse matvarer og komponenter i kosmetikk og hygieneprodukter.

Kald luft eller en skarp lukt kan også utløse en forverring. For å ødelegge irritanten, produserer immunsystemet spesielle antistoffer, immunoglobuliner E. Samtidig stiger nivået av histamin i blodet - det provoserer lokal betennelse, som ligner i symptomer på ARVI. Derfor de vanlige tegnene på blomstringsallergi: rennende nese og kløende nese, røde øyne, rennende øyne, dermatitt, sår hals, hoste, tretthet og irritabilitet.

Hvilke planter forårsaker allergi

Allergi mot å blomstre er et spesielt tilfelle av kroppens defensive reaksjon. Ved pollinose virker pollen fra vindbestøvede planter irriterende. Den består av små korn med en diameter på 002-004 mm - støvpartikler kommer lett inn på slimhinnen i øynene og luftveiene og forårsaker alvorlig irritasjon. Ofte kalles årsaken til allergi for poppelfluff – men dette er bare delvis sant. Loflakene er for store til å bli et allergen. På den måten tiltrekker de veistøv og pollen fra andre planter.

Personer med en disposisjon for høysnue bør ta hensyn til sesongens blomstring av planter. Allergi mot pollen fra bjørk, or, eik, hassel og redwood er allerede manifestert i april-mai. Om sommeren overtar korn og ugress stafettpinnen: rug, hvete, fjærgress, hvetegress, timoteigras, ambrosia, quinoa og malurt. I vår- og høstmånedene inneholder luften sporer av Aspergillus, Alternaria, Cladosporium og andre allergifremkallende sopp.

Alvorlig allergi mot blomstring fører til utvikling av kryssallergi. Når et stort antall antistoffer samler seg i blodet, kan et annet stoff, som i kjemisk struktur ligner allergenet, provosere en immunrespons. I løpet av vårmånedene kan personer med høysnue oppleve en allergisk reaksjon på epler, gulrøtter, kiwi, fersken, bær eller honning. Samtidig viser ikke matoverfølsomhet seg på andre tider av året.

Hvordan sikre en leilighet i blomstringsperioden

Pollen fra gaten kommer uunngåelig inn i rommet: under lufting, på yttertøy og sko. For å beskytte deg selv og din familie så mye som mulig mot eksponering for allergener, anbefales det å ta følgende tiltak:

• Installer et vindusfilter eller stram vinduet med et fint netting: de vil fange opp støv, plantepollen og ull. Det er bedre å åpne vinduene på vidt gap etter regn, når det er færre flyktige irritanter i luften;
• Bli kvitt støvsamlere: tepper, kosedyr, ekstra bøker. Alternativt kan de lagres på glaserte hyller, naturlige gardiner og duker kan erstattes med syntetiske, polstrede møbler kan regelmessig behandles med en damprenser;
• Ordne en våtrengjøring hver dag. Du kan raskt tørke ned harde overflater
• Utfør generell rengjøring minst en gang i uken. Overflatene på badet og toalettet, pantryet og gulvene bør behandles med en svak løsning av domestos desinfiserende gel - den takler mugg godt, og reduserer dermed risikoen for allergier;
• Start en luftrenser eller luftfukter. Overtørket luft tåler flyktige partikler bedre. Det irriterer i tillegg slimhinnen i luftveiene, noe som gjør dem mer sårbare;
• Ikke tørk sengetøy og klær på balkongen. Fuktig klut tiltrekker seg fine pollenpartikler.

Hvordan forebygge allergiangrep på gaten

Allergi under blomstring er ingen grunn til å låse opp hjemme for vår- og sommersesongen. Den mest effektive metoden er å vente ut blomstringsperioden til allergifremkallende planter i et trygt klima. Men hvis det ikke er mulighet for å arrangere en ferie, er det bedre å håndtere problemet strategisk, om mulig ved å beskytte deg mot vindbårne irritanter:

• I tørt vær, bruk så lite tid som mulig utendørs;
• Solbriller, anti-allergene masker og nesefiltre vil bidra til å beskytte slimhinnen mot mikropartikler av pollen;
• Før du går ut, skader det ikke å sjekke kartene over pollenfordelingen fra Yandex, Google eller meteorologiske tjenester;
• I blomstringen av allergifremkallende planter bør du alltid ha et antihistamin for hånden. Medisinering kan midlertidig lindre tett nese, nysing, sår hals, kløe, rødhet i øynene, rennende øyne og generell ubehag. Les instruksjonene nøye: noen medisiner kan forårsake døsighet, forstyrre andre medisiner eller ha alvorlige kontraindikasjoner.

Allergi har en genetisk disposisjon og er mer vanlig hos barn. Imidlertid kan du først støte på symptomene i alle aldre. For øyeblikket er det bare én behandlingsmåte - allergenspesifikk immunterapi (ASIT) i form av tabletter eller injeksjoner. Teknikken har vist seg effektiv i tilfeller av luftveisallergi mot pollen og avfallsprodukter fra støvmidd. Behandlingskostnadene er vanligvis høye, og hele forløpet kan ta flere år.

NCBI. Stephen J. Galli. Utviklingen av allergisk betennelse // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573758/ ImmunoCAP ® kryssreaktivitetskart // http://www.inunimai.org/cms/images/docs / immunocap_isac / xmap / Component_Cross-reactivity_Map_150903_ru.pdf