Hvordan rengjøre holdere?

Plast tannholdere øker i popularitet - de er lett å fjerne, knapt merkbare og kan faktisk gjøre tennene dine rettere. De brukes også ofte som et brett for tannblekingssett hjemme.

Det er veldig viktig å holde holderne rene og hygieniske - tross alt går den i munnen i flere timer om gangen. Følg våre beste tips om den beste måten å rengjøre tannholdere på.

Beste måten å rengjøre tannholdere på

1. Rengjør holderen så snart du tar den ut av munnen mens den fortsatt er våt. Dette vil stoppe eventuell herding av rusk, noe som kan gjøre det vanskeligere å fjerne.
2. Børst den veldig forsiktig med lunkent vann. Du kan legge til litt oppvaskmiddel eller antibakteriell såpe som om den er mer skitten. Ikke bruk tannkrem da dette faktisk kan skrape opp holderens overflate - men hvis du vil, kan du bruke natron blandet med litt vann.
3. Hvis du virkelig trenger det, kan du bruke en bomullspinne for å komme inn i spor som trenger mer rengjøring. Du kan enkelt få mer miljøvennlige bomullsknopper som bruker papirstilker i stedet for plast.
4. For å avslutte, eller for en generell rengjøring, rengjør holderne ved å dyppe dem i spesielle rengjøringstabletter (som vanligvis tilbys av kjeveortopeden) og lunkent vann, følg produsentens instruksjoner. Du kan også bruke munnvann til å rense holderne som en rask måte å bli kvitt bakterier og friske dem opp.
5. Som en ukentlig "godbit", bløtlegg den i hvit eddik i 15 minutter for å bli kvitt bakterier.

Slik rengjør du holdere

Det er lett å glemme tilfellet med holderne dine, men dette er like viktig. Rengjør holderen i varmt såpevann - helst hver dag.

Bytt holderne dine regelmessig

Det er uunngåelig at holderne må skiftes ut, siden plasten ofte ikke er så slitesterk, og de kan slutte å passe tennene dine. Spør tannlegen om nye holdere når dette skjer.