Millioner av mennesker lider av en rekke allergier, enten det er støvallergi, pollenallergi eller blanding av sesongmessige allergier. Denne artikkelen skisserer trinnene du kan ta for å begrense sjansene for en reaksjon hjemme gjennom effektiv rengjøring av støv og vask av klær for å fjerne kjæledyrhår og pollen.
Hjemmemedisin for allergi
Takle allergier, før de påvirker deg! Les hva som forårsaker allergier, og hvordan du kan praktisere hjemmemedisiner for allergier for å hjelpe deg og familien din til å føle deg best mulig.
Enten du tar et antihistamin eller naturlig middel for å kontrollere dine sesongmessige allergier - symptomer som nysing, rennende nese og kløende hals har en tendens til å være verst om morgenen. Så - ta medisinen ved sengetid.
Hva forårsaker allergi?
Du svarer sannsynligvis allerede på dette spørsmålet, og sier «katten», «støv» eller «pollen». Faktisk, det som faktisk setter i gang allergiske reaksjoner er immunsystemet ditt. Den misforstår uskyldige ting i miljøet ditt - tror dem er en alvorlig trussel og angriper dem derfor. De plagsomme symptomene du får som røde øyne, nysing og kløe er resultatet.
Hjemmemedisin for allergi
Hjemmemedisiner er en positiv måte å behandle allergier på. De er praktiske og proaktive, og hjelper deg med å minimere effekten av allergier i hjemmet ditt.
Støvallergi
Støvmidd, bittesmå insekter som lever i husholdningsstøv, utløser støvallergi. Følgende metoder vil hjelpe deg med å minimere antallet midd i hjemmet ditt:
- Velg harde vinylgulvbelegg eller tre i stedet for et teppe.
- I stedet for gardiner, monter rullegardiner som enkelt kan tørkes rene.
- Kjøp plast, vinylmøbler eller skinn fremfor stoppede møbler.
- Hvis du har puter, polstrede møbler, kosedyr eller gardiner, vask dem regelmessig ved høy temperatur med et effektivt vaskemiddel som Omo.
- Bruk testede allergisikre trekk på puter, madrasser og dyner.
- Tørk ofte av overflater med et vaskemiddel som Jif og en fuktig, ren klut.
Tenk på områdene i hjemmet ditt hvor du tilbringer mye tid, kanskje stua og soverommet, og konsentrer innsatsen her.
Pollenallergi
Les også: Antibakteriell såpe, våtservietter og sprayer: hvordan fungerer de og hvor bør jeg bruke dem?
Så hva forårsaker allergi mot pollen? Allergi mot pollen blir ofte referert til som høysnue, den utløses når gress eller trær slipper pollen ut i atmosfæren. Tidene på året når du lider av sesongmessige allergier vil avhenge av hvilken pollensort du er allergisk mot, da planter pollinerer til forskjellige tider gjennom året. De fleste mennesker lider om sommeren og er påvirket av gress, eller våren på grunn av trær. Følgende hjemmemedisiner for allergi mot pollen vil bidra til å holde det under kontroll:
- Hold deg innendørs der det er mulig, når værmeldingene sier at pollentallet vil være høyt.
- Når pollentallet er høyt, unngå å tørke klær eller sengetøy utendørs.
- Beskytt øynene dine med omslagsbriller.
- Hold vinduer og dører lukket der det er mulig.
- Bytt klær, vask dem så snart som mulig, og dusj etter å ha vært ute.
- Bruk et effektivt vaskemiddel som Omo for å sikre at klærne dine er pollenfrie.
Hvorfor ikke implementere disse hjemmemedisinene for allergier i dag for å redusere symptomene dine. Snart kan du føle deg mye bedre!
- Immunsystemet ditt setter i gang allergiske reaksjoner, tror uskyldige ting er en trussel og "angriper" dem i form av symptomene dine.
- Å minimere støvet i hjemmet ditt er veldig viktig hvis du har støvallergi.
- Å redusere kontakten med pollen er viktig hvis du har pollenallergi.
Beslektede artikler
