Å være forelder kan være den beste jobben i verden, men det betyr definitivt ikke at det er lett! Å takle en travel familieplan sammen med dine egne behov kan virke som et umulig oppdrag, men det finnes måter du kan gjøre det enklere for deg og familien din. Ta en titt på disse tidsstyringstipsene for mødre og pappaer for å få livet ditt tilbake på sporet.
Livet til en yrkesaktiv forelder: tidsstyringstips for travle mødre og pappaer
Tidsstyring for mødre og pappaer er ikke alltid lett, men våre tips og triks kan bidra til å gjøre det mye enklere.
Det er mange apper på telefonen din som du kan bruke i dag for å planlegge dagen hver morgen – dette er en spesielt god idé for pappaer og mødre som jobber eller alltid er på farten!
Har livsstilen din under Covid-19-lockdownen påvirket typen flekker du får på klærne dine?
Få nok søvn
Hvis det er ett tips du alltid bør følge for å hjelpe travle mødre og pappaer, er det å få nok søvn. Selv på de travleste dagene er det så viktig å sørge for at du fortsatt får deg selv (og dine små) til sengs til rimelig tid, slik at du kan få en god mengde hvile. Hvis du går på akkord med søvnen, kommer du til å bli trøtt, utmattet og treg; alle som definitivt ikke hjelper med tidsstyring og familieliv!
Pappa og mødre som jobber må lære seg å si nei!
Det kan være vanskelig å si nei, men det er viktig i listen vår over tidsstyringstips for arbeidende mødre og pappaer. Fra å si nei til å jobbe en ekstra time når du burde reise hjem til å ikke hjelpe til på hvert eneste skolearrangement barnet ditt har, er det viktig at du lærer hvordan du kan skru ned noen forpliktelser. Du kan være en strålende forelder og ansatt uten alltid å si ja!
Tidsstyring for nybakte mammaer og pappaer
Hvis du er ny i foreldreverdenen og føler deg litt overveldet når du prøver å balansere babyen din og din egen timeplan, begynn å lage daglige gjøremålslister. Dette vil hjelpe deg å bryte ned alt på begynnelsen av dagen og se hvordan du best kan planlegge fremover. Hvis timeplanen din ser litt for full ut, ikke vær redd for å krysse av de minst viktige elementene fra listen.
Be om hjelp
Hvis du finner ut at disse tidsstyringstipsene for travle mødre og pappaer ikke hjelper deg med å stresse ned og få livet ditt under kontroll, kan det være på tide å ringe inn litt hjelp. Det er noe så mange foreldre er redde for å gjøre, men det kan være en absolutt livredder!
Ingen forventes noen gang å gjøre alt på egenhånd, så hvis du trenger en time fri for å fokusere på dine egne ting, hvorfor ikke be en venn eller et familiemedlem om å sitte barnevakt? Når du begynner å lete etter hjelp, vil du se at hjelpen mer enn gjerne er der for deg!
Begynn å bruke disse tipsene for tidsstyring for mødre og pappaer i praksis så snart du kan, og du vil gjøre deg og familien din en enorm tjeneste. Du vil bli mer organisert, mindre stresset, og kan til og med få litt "du"-tid.
- Lag en daglig tidsplan i stedet for en ukentlig slik at du lettere kan endre planer.
- Skriv ned døgnets timer for å holde styr på tiden mens du går.
- Skriv inn hver minste ting du må gjøre så vel som de store oppgavene.
- Vær realistisk – du trenger ikke å være en superhelt hele dagen hver dag!
Beslektede artikler
