Hvorfor er reisehygiene viktig?
Som regel planlegges ferier på forhånd - travle arbeidsplaner justeres for å passe barnas ferier. Og knapt noen ønsker å «sitte ute» på sykemelding dyrebare hviledager på grunn av tarminfeksjon eller akutte luftveisinfeksjoner. Derfor er reisehygiene nødvendig for å beskytte helsen til familien din.
Flyplasser, togstasjoner, offentlig transport, fornøyelsesparker, kinoer, kafeer - alt dette er overfylte steder. Det er ikke alltid mulig for servicepersonell å utføre desinfisering i rett tid. Dette betyr at alle overflater som en person kommer i kontakt med bokstavelig talt vrimler av en rekke bakterier og patogener. Og hvis de for en voksen kropp kanskje ikke er så skumle, er barn mer utsatt for infeksjoner.
Hvilke nyanser må du vurdere før du reiser?
Det er bedre å begynne å forberede ferien lenge før den starter. Det ville vært fint å planlegge hele ruten i sin helhet - planlegg hver dag etter sted, gjør deg kjent med informasjon om dem på nettsidene. Vi studerer:
Land/by der turen er planlagt;
Cateringsteder (det er praktisk at du kan navigere i henhold til kundeanmeldelser, velge de mest passende og nærmeste alternativene);
Severdigheter;
Rasteplasser osv.
Basert på de studerte dataene vil det være veldig enkelt å lage en reiseplan som passer for alle familiemedlemmer.
Før du drar, må du også gå til en terapeut og barnelege, hvis resten vil være med barna. Dette gjøres for å gjennomføre riktig vaksinasjon. Dette gjelder spesielt hvis du planlegger å reise til eksotiske land.
Og ikke glem reiseførstehjelpsskrinet. Det samles inn for hvert familiemedlem, avhengig av medisinene som tas for øyeblikket, samt essensielle medisiner (antipyretika, antihistaminer, etc.)
Personlig hygiene til en turist: hva skal du ta med deg?
Med et standard reiseverktøysett er kanskje alt mer eller mindre klart. Dette er sjampo, tannbørste/pasta, toalettpapir, solkrem, deodorant, insektbittmiddel og andre forsyninger du bruker daglig.
Men det viktigste som vil komme godt med på en tur og sikre riktig håndhygiene for en turist er:
Såpe. Det trenger ikke være antibakterielt. Det er bedre å foretrekke en gellignende konsistens. Det er ikke alltid praktisk å bruke såpe på veien, og dispenseren for den flytende analogen er mye mer å foretrekke med tanke på hygiene.
Hånd antiseptisk. Du kan kjøpe det både på apotek og i husholdningskjemikalier. Vær oppmerksom på komponentene i sammensetningen. Tilstedeværelsen av mykgjøringsmidler (glyserin, panthenol) oppmuntres.
Vi tar også hensyn til at det er mange bakterier og patogener på overflatene rundt. Derfor er det bedre å rengjøre dem først. Domestos antibakterielle våtservietter kan være en ekte livredder. De vil perfekt takle antiseptisk behandling av rekkverk i offentlig transport, sammenleggbare bord på et fly/tog, kraner, dørhåndtak osv. For å gjøre besøket ditt på et offentlig toalett trygt, desinfiser kanten av toalettet med Domestos servietter. De er flotte for å fjerne skitt fra klær eller sko. Sammensetningen inneholder ikke bleking og andre aggressive komponenter, og benzalkoniumklorid, et naturlig medisinsk antiseptisk middel, fungerer som et desinfeksjonsmiddel, noe som betyr at de er trygge selv for barn.
Ferieregler: hvordan holde seg frisk?
Hovedregelen som turister bør følge er hyppig håndvask. Hvis vann er tilgjengelig, bør dette ikke være et problem. Sørg for å tørke hendene med et papir- eller engangshåndkle av bomull. Våte hender er en grobunn for bakterier.
Noen flere regler:
Ikke overbruk, men spis heller ikke retter i det hele tatt, som inneholder rått eller halvrått kjøtt og fisketilsetningsstoffer.
Ikke kjøp bakverk, iskrem, røkte produkter i telt på strendene, langs motorveiene, på markedene.
Kast kjøpt fersk juice hvis du ikke er sikker på salgsstedet
Velg din kafé/kantine med omhu. Hvis en reiserute var utarbeidet på forhånd, vil det være mye enklere.
Bruk også kun kjøpt flaskevann hvis du reiser til et land hvor kvaliteten på springvannet er dårlig. Når du kjøper, sjekk lokkets tetthet. Det er å foretrekke å bruke det ikke bare til drikking, men også for hygieneprosedyrer, vask av frukt / grønnsaker, etc. Ikke ta vann fra kilder, bekker, ikke drikk fra springen. Det anbefales ikke å bestille avkjølt drikke i kafeen. Oftest tas vann fra springen for å fryse is.
Å reise med familien er alltid en velkommen begivenhet. Jeg vil gjerne nyte det fullt ut og slappe av som det skal. God hygiene er en garanti for en flott ferie.
