Luftkvalitet i huset: hvordan rense luften i leiligheten?

Luft er like nødvendig som det er selvinnlysende: Selv om du kanskje ikke tenker for ofte på hva du puster inn, har kvaliteten på luften i hjemmet en betydelig innvirkning på ditt og familiens velvære. Tross alt er det å føle seg godt grunnlaget for et godt liv. Den utilstrekkelige luftkondisjoneringen skyldes ikke bare ulike typer forurensning, men også av mangel på riktig ventilasjon, for fuktig eller for tørr luft i huset. Hoste, tørr neseslimhinne, astma, hyppig hodepine og hjertebank kan alle være forårsaket av den dårlige kvaliteten på luften du puster inn. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du sjekker luftkvaliteten i leiligheten og hvordan du renser luften slik at du og din familie lever sunnere og bedre.

Hvordan sjekke luftkvaliteten hjemme

Hvordan sjekke om luften i hjemmet er av god kvalitet? Den enkleste og mest effektive måten å finne svaret på er å installere en luftkvalitetssensor som vil sjekke tilstanden med høy nøyaktighet. Slike enheter kan kjøpes online eller i stasjonære butikker med elektronikk / husholdningsapparater. Vanligvis koster det rundt PLN 200-300, selv om du kan kjøpe den billigste PLN 60-70. Men selv uten en luftkvalitetsmåler, kan noen symptomer tyde på at det er et problem. Følg med på:

• Tuggede vinduer eller vann som kondenserer på vinduene - dette indikerer for høy luftfuktighet i huset og dårlig ventilasjon.
• Mugg på veggene - dette er en mer avansert effekt av luftfuktighet.
• Omvendt ventilasjonstrekk, dvs. fenomenet med at det blåser luft inne i leiligheten i stedet for å blåse det utover gjennom ventilasjonsrister.

Hva forurenser luften i huset

Dersom rommene ikke er tilstrekkelig ventilert, øker konsentrasjonen av helseskadelige stoffer. Her er stoffene som kan være ansvarlige for dårlig luftkvalitet, og dermed dårligere velvære:

• Karbondioksid (co2). Produsert naturlig som et resultat av menneskers og dyrs pust, samt som et resultat av aktiviteter som matlaging og vasking, forårsaker for høy konsentrasjon av karbondioksid hodepine og svimmelhet, dyspné, angst, synsforstyrrelser, konjunktival hyperemi og økt svette.. Karbondioksidkonsentrasjon over 10% er livstruende.
• Karbonmonoksid (CO) og nitrogenoksider (NOX). Disse forbindelsene dannes som et resultat av forbrenning, inkludert røyking, og effektene av deres for høye konsentrasjon i luften kan omfatte: hodepine, hematologiske lidelser og forstyrrelser i kroppens immunsystem. Karbonmonoksid og nitrogenoksider i tilstrekkelig høye konsentrasjoner er livsfarlige.
• Formaldehyd (HCHO). Dette helsefarlige kjemikaliet finnes i små mengder, blant annet i byggematerialer, rengjøringsmidler og tobakksrøyk. For høy konsentrasjon forårsaker luftveisproblemer som hoste og astma, rennende øyne, hjertebank.
• Mugg og sopp. For store mengder mikroorganismer som sopp, alger, cyanobakterier, protozoer og bakterier i luften forårsaker allergier, luftveisproblemer, hudproblemer, samt muskelsmerter, høy temperatur og frysninger.

Lufterom og helse

For å opprettholde god luftkvalitet hjemme kan ikke viktigheten av de mest grunnleggende løsningene, som er lufting av rommene, overvurderes. Ventilasjon av leiligheten forhindrer helseproblemer, som for eksempel allergier, luftveissykdommer, nedsatt immunitet, eller problemer med konsentrasjon. For å ventilere hjemmet ditt effektivt, prøv å følge disse få reglene:

1. Om sommeren åpner du motsatte vinduer og dører til alle rom i leiligheten for å skape luftsirkulasjon.
2. I kaldere måneder, åpne vinduer bredt i 5-10 minutter, men hold dørene til de enkelte rommene lukket for å unngå trekk og overdreven avkjøling av huset.
3. I fyringssesongen, slå av varmen ved lufting.

Hvordan rense luften i en leilighet

Hvis du er bekymret for luftkvaliteten i hjemmet ditt - enten det er på grunn av oppfattet fuktighet eller tørrhet, eller på grunn av utilfredsstillende luftprøveresultater - vil du bli glad for å høre at det er enkelt å forbedre denne situasjonen. Slik renser du luften hjemme:

1. Sørg for at hjemmets lufteventiler fungerer som de skal: sjekk at du ikke føler at luften blåser inne i hjemmet. Hvis du er i tvil, spør en profesjonell om hjelp.
2. Løsne vinduene. For tette vinduer forårsaker overdreven luftfuktighet og dannelse av et mikroklima som favoriserer vekst av sopp og mugg.
3. Ventiler alle rom i huset regelmessig og effektivt, uavhengig av årstid.
4. Skaff deg en luftrenser, en enhet som filtrerer og renser luften i hjemmet ditt. En luftrenser av høy klasse kan koste opptil flere tusen zloty, men hjemme vil mindre og mye billigere enheter som kan kjøpes for rundt PLN 200 være ganske effektive. Før du bestemmer deg for å kjøpe en luftrenser, finn ut hvilke filtre enheten er utstyrt med og sørg for at kvaliteten, kraften og bruksområdet oppfyller dine behov og forventninger.
5. Gå grønt: potteplanter kan filtrere og rense luften i hjemmet ditt ikke verre enn spesialutstyr. Noen av slike planter er: vanlig eføy, Sternbergs urt, bambuspalme, bevingede blomster, gylden epipremnum og flerblomstrede krysantemum. Ulike planter har ulike lyskrav og vanningsfrekvens. For at planten du velger skal oppfylle oppgaven sin, finn ut hvordan du tar vare på den.
6. Bli kvitt støvet! Det er kilden til mange patogene mikroorganismer. Støvsug og mopp gulv regelmessig, og mopp andre støvete overflater. Du kan fjerne støv mer effektivt ved å bruke rengjøringsmidler av god kvalitet, som den populære Cif - melken eller Domestos rengjørings- og desinfiseringsvæske. Ved bruk av rengjøringsmidler, les og følg anbefalingene på emballasjen. Hold alle kjemikalier utilgjengelig for barn og kjæledyr.

Mange helseproblemer kan skyldes forurenset, for fuktig eller for tørr luft i leiligheten: hoste, hodepine og konsentrasjonsproblemer er bare noen av dem. Heldigvis, takket være denne guiden, vet du allerede hvordan du renser luften og hvordan du effektivt og hvor lenge du skal ventilere leiligheten slik at alle i huset kan puste sunnere og leve bedre.