Personlig hygiene: hvor lenge bør du dusje og andre spørsmål besvares

Vannsparing har blitt et hett tema i Sør-Afrika. Lite nedbør førte til en katastrofal tørke og lave damnivåer i februar 2018 som begrenset husholdningene på Vestkapp til 50 liter vann om dagen i flere måneder.

Selv om "Day Zero" heldigvis ble avverget, er vannmangel fortsatt relevant, og tørken fungerte som en sterk påminnelse om at vann bør sees på som en verdifull og begrenset ressurs i hele Sør-Afrika. Med det i tankene, er det verdt å være årvåken med hensyn til hvor mye vann du bruker under ditt personlige hygieneregime. Hvor ofte må du dusje? Hvor lenge skal man ta en dusj? Les videre for å finne ut hvordan du kan ta en dusj på den miljøvennlige måten.

Hvordan ta en dusj for å spare vann

En god dusj trenger ikke være en lang dusj. Ofte er det ingen praktisk grunn til å ta en lang dusj - jada, det varme vannet føles godt og det er en god måte å slappe av på, men korte dusjer er den beste måten å spare vann på og spille din rolle i arbeidet for å spare vann over hele Sør-Afrika.

• Hvor lenge bør du dusje? Hold dusjene korte og gode - til fem minutter hvis mulig.
• Hvordan dusje ordentlig på fem minutter? Øv med en timer for å få dusjrutinen ned til fem minutter eller mindre – se på det som en personlig utfordring. Eller start en konkurranse i familien din. Hvem kan ta den korteste dusjen? Gjør det morsomt med små premier og belønninger for å holde barna engasjerte og ivrige etter å hjelpe til med å spare vann.
• Hvordan ta en dusj riktig når du sparer vann? Å vaske langt hår og barbere seg kan være tidkrevende, og kan resultere i en lengre dusj. Løsningen? Slå av vannet når du masserer sjampo og balsam inn i håret, og når du barberer bena og bikinilinjene (skjøre operasjoner som krever pleie og oppmerksomhet, men ikke alltid vann).
• Hvor ofte må du dusje? En daglig fem minutters dusj er mer enn nok til å falle i tråd med akseptable standarder for personlig hygiene! På en veldig varm dag kan du ta en ekstra kalddusj på ett minutt.

Nå vet du hvor lenge du skal ta en dusj, er det sannsynligvis på tide å slutte å bruke dusjhodet som mikrofon og prestere for alle dine (beundrende) toalettsaker. Sjampo i øynene kan sette en nøkkel i verkene nå og da - men generelt er fem minutter en rimelig lengde for de fleste dusjer.

Hvordan dusje riktig i klimaendringenes tidsalder

Det er flere ting du kan gjøre for å spare vann i tillegg til å redusere dusjtiden. I kjølvannet av Sør-Afrikas vannkrise, tenk på følgende ikke som forslag, men hvordan du tar en dusj riktig.

1. Prøv å ikke gå i dusjen for lenge før du går inn
2. Installer et lavstrøms dusjhode, eller bruk en mindre kraftig innstilling
3. Puss tennene i dusjen
4. Bruk dusjvann eller 'gråvann' til hagen

Noen andre ting du kan gjøre rundt i huset for å spare vann inkluderer:

• Skyll toalettet kun når det er nødvendig. I mellom skyllingene bruker du Domestos Flush Less Spray for å eliminere lukt og drepe bakterier, slik at du kan skylle mindre og nyte et hygienisk rent, bakteriefritt toalett.
• Bruk Domestos toalettblokker for å friske opp toalettet når du spyler, og eliminere eventuelle bakterier som har samlet seg mellom skyllingene.
• Velg kortere sykluser eller den miljøvennlige innstillingen når du vasker, og kjør færre fulle lass i stedet for mange små tøy.
• Slå av kranen når du pusser tennene og vasker hendene.

Så der har du det - vannbesparende dusjtips som du kan bruke i praksis fra i dag.