Hva er den beste yogamatten? Googles enkle svar er: yogamatten som brukes, og yogamatten ren. Du som nettopp har sklidd rundt på treningssenterets svette matte vet hva vi mener – å stå med nesa i andres barbeintrening kan føles som en større utfordring enn yoga i seg selv. Har du endelig kjøpt deg gymkort, investert i din egen yogamatte og kjøpt nytt treningstøy? Les Googles beste tips for rengjøring av yogamatten og vask av treningsklær.
På tide å rense yogamatten og vaske treningsklær?
Her er tipsene for å ta vare på utstyret ditt
Les alltid produsentens vaskeanvisning når det er på tide å rengjøre yogamatten og vaske treningstøy. Hvis du vasker riktig, vil du forlenge levetiden til utstyret ditt – det eneste riktige for miljøet.
Måler og doserer vaskemaskinen vaskemiddelet automatisk ved hver vask (selvdoserende funksjon)?
1. Vask yogamatten i TPE
En yogamatte laget av TPE, temoplastisk gummi, bør ikke vaskes i vaskemaskin. Det føles best hvis du håndterer det slik, steg for steg:
- Spray først yogamatten med en blanding av lunkent vann og litt såpe.
- Gni yogamatten med en svamp eller et håndkle.
- Legg yogamatten på et badehåndkle og rull alt sammen. Stå på rullen og klem ut så mye vann du kan.
- Heng opp yogamatten og la den lufttørke.
2. Vask yogamatte laget av naturgummi
Hvis du har en yogamatte laget av naturgummi, bør du absolutt ikke vaske yogamatten i maskin, og aldri vaske matten med store mengder vann. Prøv i stedet å rengjøre yogamatten med ett av følgende:
- Bland vann og hvitvinseddik i like deler. Spray på yogamatten og tørk av med et håndkle.
- Spray yogamatten med en blanding av vann og noen dråper Tee Trea olje. Dette er en spray som motvirker sopp, bakterier og virus.
- Spray yogamatten med en blanding av vann og litt eddik. Hvis du har problemer med lukten av eddik, kan du tilsette noen dråper eterisk olje.
3. Vask PVC yogamatte
Mange yogamatter er laget av giftfri PVC (vinyl), og de er ofte slitesterke og lette å ta vare på.
- Har du en tynn PVC-matte er det som regel greit å vaske yogamatten i maskin. Vask ved lav temperatur og bruk et skånsomt vaskemiddel (eller ingen i det hele tatt). Ikke spinn, la yogamatten lufttørke.
- Har du en tykkere yogamatte i PVC, er det bedre å skylle den i dusjen og deretter henge den opp for å lufttørke.
Dessverre er PVC yogamatter vanskelig å resirkulere. Heldigvis begynner det å komme flere og flere alternative, resirkulerbare yogamatter på markedet. Med nye materialer (som bambus, bomull og jute) kommer nye vasketråder. Les derfor alltid produsentens råd før du rengjør yogamatten.
4. Vask treningstøy av funksjonelle materialer
Når du skal vaske treningstøy av funksjonsmateriale går det fint å bruke vanlig vaskemiddel, dog bør du hoppe over skyllemiddelet. Skyllemiddel (og tørketrommel!) Kan ødelegge ventilasjonsfunksjonen til klær. Hvis du synes treningstøyet lukter vondt, tilsett to spiseskjeer eddik i vaskemiddelbeholderen - et gammelt husmortriks som fungerer bra.
5. Vask treningssko
Det kan være litt vrient å vaske joggesko, da det er en blanding av så mange forskjellige materialer.
- Hvis du vil være på den sikre siden, vask skoene med tannbørste og klut, litt lunkent vann og litt vaskemiddel.
- Ønsker du å vaske treningssko i maskin, gjelder den lave temperaturen. Skolissene legger du i en vaskepose. Bruk ditt vanlige vaskemiddel, for eksempel Via Color, men doser sparsomt. En halv dose er godt nok hvis du bare trenger å vaske sko. Ikke tørketrommel, da varmen kan føre til at limet i skoene smelter. La lufttørke i stedet, og fyll skoene med avispapir – tørkeprosessen går raskere og skoene dine beholder formen.
