Vi ønsker alle at det kunne unngås, men vi må være ærlige med oss selv. Roskildesyken kan ramme oss alle, og uansett når du får den, kommer den bare alltid ubeleilig. Roskildesyken er dessverre en av de tingene du ikke kan gjøre noe med. Den er bare å ligge i senga og vente på at den skal gå over. Men selv om man kan føle seg rimelig hjelpeløs i den situasjonen, er det faktisk noe man kan gjøre. Fordi sykdom er smittsomt, og de fleste vil nok helst unngå at hele husholdningen blir syk. Derfor er det viktig at du holder styr på hvordan du rydder for å hindre at viruset sprer seg. Her er alle de gode rådene du trenger:
Slik rengjør du hjemmet ditt under og etter at du har hatt roskildesyken
Emma gir deg råd slik at du kan unngå å spre viruset
Hvis du ikke vil ut og kjøpe ny tannbørste, finnes det en annen løsning. Du kan blande hvit eddik og vann 50/50 og bløtlegge tannbørsten i blandingen. Det skal fjerne alle bakterier som er igjen fra viruset.
Bestikk, glass og tallerkener
ALLE oppvasken må rengjøres ekstra godt, så du er sikker på å bli kvitt alle bakterier. Derfor bør du bruke et klorholdig rensemiddel som klor da det er det beste middelet for å fjerne bakterier. Bland 0,25 dl klor med 1 L vann. Vask grundig, skyll og sett i oppvaskmaskinen.
Tannbørster
Noe av det som er viktig å passe på mens du er syk, er at tannbørsten din ikke sprer bakterier. De fleste av oss bruker det nok litt ekstra, og bakterier på tannbørsten kan ikke unngås. Derfor er det først og fremst viktig,. at du holder tannbørsten unna andre personer i hjemmetannbørstene. Når du er blitt frisk, er det lurt å kvitte seg med tannbørsten du brukte mens du var syk.
Sorter tøyet ditt
Har du vært ekstra uheldig og det har vært oppkast på enten sengetøy eller klær, er det viktig at du vasker dette separat fra ditt andre tøy. For å være sikker på at alle bakterier er fjernet, vask den på høyest mulig temperatur. Det kan være lurt å legge til blekemiddel hvis tøyet tåler. Hvis du har mulighet er det lurt å la det tørke ute, da det kan sørge for at eventuelle bakterier som ikke ble fjernet under vask blir drept.
Baderom
Det er viktig at du sørger for å rengjøre toalettet hver gang du har kastet opp, for å unngå spredning av bakterier. Hvis du er heldig har du kanskje en søt mann som vil gjøre det for deg. Det viktigste her er at du sørger for å rengjøre alle overflater du har hatt kontakt med. Den beste måten å rengjøre badet på er å bruke blekemiddel. Blekemiddel er effektivt når det gjelder å fjerne bakterier. Pass på å bruke hansker, både for å unngå å bleke huden og for å unngå å få bakterier på hendene.
Alkohol
En god måte å unngå spredning av virus på er å sprøyte overflater. Visste du for eksempel at fjernkontrollen din er en av de mest bakteriefylte fellene i hjemmet? Store mengder bakterier kan skjules under knappene. Fjernkontrollen kan være vanskelig å rengjøre, men hvis du tørker den av med en oppvaskklut med rødsprit, fjerner du det verste. En annen overflate du må være oppmerksom på er stikkontakter. Igjen, bruk en klut med sprit på. Det er en enkel metode, men svært effektiv når det gjelder å unngå spredning av bakterier. Dette er bare to eksempler på overflater du bør spraye av. Hold øye med hvilke overflater du er i kontakt med, og spray dem av.
