Hvordan rengjøre en yogamatte?

Nøkkeltrinn

• Rengjør matter regelmessig.
• Les alltid instruksjonene på etiketten til yogamatten din først.
• Husk å alltid la matten lufttørke før du ruller den sammen og legger den bort.

Selv om du kanskje ikke løper rundt, kommer du fortsatt til å svette, spesielt hvis du er ny på yoga, eller hvis du prøver ut nye stillinger som virkelig presser deg til dine grenser. Dette betyr at det er veldig viktig å holde en god yogamattehygiene, for å forhindre oppbygging av bakterier, støv og mugg.

Hvorfor trenger du å ha god yogamattehygiene?

Det er først når bakterier har formert seg i de mørke, fuktige forholdene i treningsbagen at vi virkelig oppdager hvor ille det er. Urene, fuktige matter kan føre til mykose eller andre infeksjoner, på grunn av kontakt med skitne gulv og overflater, og derfor har Google laget den ultimate guiden for rengjøring av en yogamatte. Fortsett å lese hvis du vil lære topp tips og råd om hvordan du rengjør en yogamatte hjemme.

Yogamatte rengjøringsmiddel

Du kan bruke en hjemmelaget løsning eller et kommersielt rengjøringsprodukt. Avhengig av hvilken type yogamatte du har, kan oppvaskmiddel hjelpe til med å rense flekker og lukter. Husk - les alltid instruksjonene på etiketten på yogamatten din først, siden noen materialer kan ha spesifikke rengjøringskrav.

Pass på at du også leser instruksjonene på etiketten til det valgte rengjøringsproduktet, og test ethvert produkt på et lite område først.

Det er to oppskrifter for å lage din egen yogamatterenser:

1. Du kan bruke oppvasksåpe - bare bland en liten mengde oppvaskmiddel med varmt vann og påfør på yogamatten. Husk å ikke bruke for mye såpe.
2. Du kan også lage en hjemmelaget løsning med kaldt vann og hvit eddik - eddik er kjent for sine antibakterielle egenskaper. Mål å bruke like deler av hver. Selv om lukten av eddik ikke er særlig behagelig, vil den blekne. Men hvis du ønsker å lage et mer aromatisk hjemmelaget rengjøringsmiddel, prøv å tilsette noen dråper eterisk olje, for eksempel lavendel. Putt denne løsningen i en ren sprayflaske og ha den lett tilgjengelig.

Slik rengjør du en yogamatte hjemme

Av og til er det en god idé å vaske matten din grundig for å fjerne eventuelle bakterier, oljer, smuss og bakterier som har bygget seg opp over tid. Her er noen metoder du kan bruke for å rengjøre yogamatten hjemme. Men før du gjør noe, sjekk etiketten på matten din nøye, siden noen matter ganske enkelt kan vaskes i maskinen, som du vil oppdage nedenfor:

Metode 1

Slik vasker du yogamatten din med en vaskemaskin. Legg yogamatten din i vaskemaskinen med noen av dine favoritt milde vaskemidler. Still inn temperaturen til en kald innstilling (30 grader eller kjøligere) og bruk en delikat syklus.

Metode 2

Tørk av matten med en svamp og påfør blandingen av såpe eller eddik. Skyll den av med rent vann og la den tørke helt før oppbevaring.

Metode 3

Ved hjelp av badekar. Ja! Bruk kaldt vann og en liten mengde oppvaskmiddel eller vaskemiddel og la det trekke i noen minutter. Skrubb eventuelle flekker før du skyller grundig og la den deretter lufttørke grundig.

Det er viktig at du alltid lar en yogamatte tørke naturlig, enten ute på vaskelinjen, inne på en kleshest, eller til og med hengende over badekaret. Noen liker å brette yogamattene sine i håndklær, noe som kan bidra til å absorbere overflødig fuktighet, men vær forsiktig med å gjøre dette, da det kan oppmuntre yogamatten til å tørke på en buet måte. Hvis mulig, tørk alltid flatt.

Nå kan du velge den beste måten å rengjøre yogamatten hjemme på, på en måte som passer din livsstil. Si farvel til stinkende nedovervendte hunder!