Luktesansen er en av de mest følsomme menneskelige sansene. Dufter kan berolige, levendegjøre og gjenkalle minner. I denne artikkelen finner du tips om hvordan du lager en hjemmeduft med essensielle oljer, hvordan du blander oljer og en rask guide til helsefordelene til hver essensielle olje. Hos oss finner du ut hvor enkelt det er å forberede en duft til et hjemmelaget rom!
Hvordan lage en hjemmelaget duft fra eteriske oljer?
Du vet ikke hvordan du lager en hjemmeduft av eterisk olje? Her vil du lære hemmelighetene ved å kombinere eteriske oljer, de helbredende egenskapene til oljer og deres bruk.
Selv de vakreste hjemmeparfymene vil ikke erstatte duften av renslighet. Når du rengjør huset, bruk et rengjøringsmiddel av god kvalitet som Cif for å få huset til å lukte friskt.
Hvordan vasker du oppvasken?
Eteriske oljer: helbredende egenskaper
Naturlige hjemmedufter har den fordelen fremfor kunstige at de i tillegg til sine vakre aromaer også har helbredende egenskaper som du kan bruke ved ulike plager:
- For å roe deg ned: geraniumolje, lavendel- eller sjasminolje
- For en god natts søvn: einer, lavendel og appelsinoljer
- Smertestillende: eterisk olje av basilikum, lavendel, eukalyptus
- Antibakteriell: tea tree olje, patchouli, bjørk, roseolje
- For forkjølelse: lavendel, furu- og merianoljer
- For å forbedre humøret: salvie, appelsin- og timianoljer
- Fordøyelseshjelp: Basilikum, grapefrukt, mynte og anis eterisk olje
Egenskapene til essensielle oljer har blitt brukt i mange år i Fjernøsten, hvor de sinnsstimulerende aromaene av sitron eller eukalyptus sprøytes på kontorer, og i venterom og klinikker lukter de beroligende lavendel. Det er imidlertid verdt å huske at hjemmedufter, naturlige oljer og aromaer ikke vil erstatte profesjonell behandling, derfor bør mer alvorlige eller langvarige plager alltid konsulteres med en lege.
Hjemduft: DIY
Å blande eteriske oljer er en kunst. Hvordan lage en duft til rommet? Ikke alle oljer blander seg godt med hverandre - i begynnelsen kan du bruke ferdige oppskrifter på hjemmedufter. Naturlige oljer kombinerer generelt godt innenfor én duftgruppe. Oljer fra blomstergruppen "liker" med sitrus, tre og orientalsk, og sitrus, på sin side, med urte og orientalske.
- Blomster: Jasmin, geranium, ylang ylang, rose, lavendel, neroli
- Sitrus: Appelsin, bergamott, sitron, grapefrukt, sitrongress
- Urte: Rosmarin, salvie, oregano, timian, basilikum
- Treverk: Sandeltre, sedertre, furu, røkelse, myrra
- Orientalsk: Kanel, ingefær, nellik, muskat, musk
- Peanøtter: patchouli, valerian, eikemose
Aromapeiser eller diffusorer er best egnet for å spre duften av eterisk olje rundt i rommet. Når du heller oljer i diffusoren, husk at de er veldig konsentrerte og i denne formen kan de ha en negativ effekt på huden, så bruk alltid vernehansker. Hold essensielle oljer og andre kjemikalier utilgjengelig for barn og kjæledyr.
Du vet allerede hvordan du forbereder en duft for et hjemmelaget rom og hvordan du blander oljer. Vi håper at vår guide vil inspirere deg til å lage dine egne dufter for ulike anledninger.
- Oljer med skarpe, intense dufter, som nellik eller patchouli, bør ikke utgjøre mer enn 5% av duftblandingen.
- De dominerende oljene i sammensetningen er de med en ganske distinkt duft. De kan utgjøre omtrent 60-80% av blandingen. Du kan bruke lavendel, rose, sjasmin, furu, geranium.
- Omtrent 15-35% av sammensetningen bør være oljer med en lett, mindre vedvarende duft, for eksempel grapefrukt eller appelsinolje.
