Denguefeber, som ofte også kalles DB eller DHF (dengue hemorrhagic fever), er en farlig sykdom forårsaket av dengueviruset som spres av Aedes aegypti-myggen. På grunn av dens raskt spredende natur, intensiverer regjeringen sosialiseringen av 3M-bevegelsen hver gang regntiden kommer. Hva er 3M-bevegelse og hvordan gjør du det? Les hele veiledningen nedenfor.
3M-bevegelse for forebygging av dengue (dengue hemorragisk feber)
Vær oppmerksom på denguefeber med dengueforebyggende tiltak for å bryte myggens livssyklus. Forstå bevegelsen til 3M og 3M plus gjennom veiledningene i denne artikkelen.
Å holde hjemmet ditt rent og ryddig kan bidra til å forhindre tilstedeværelse og avl av mygg. Rengjør regelmessig mørke og rolige steder i huset, inkludert under senger, bak møbler, gardiner og skur.
Hvordan vet du at overflaten på kjøkkenet og badet er desinfisert?
Forebygging av DHF med 3m
3M-bevegelsen er et statlig initiativ som en løsning for å forhindre dengue (dengue hemorragisk feber). 3M består av å lukke, drenere og begrave gjenstander som støtter myggens livssyklus.
Lukk
Dekk til alle steder som kan holde vann, både i og utenfor huset. Hvis det ikke er nødvendig, snu beholderne som kan holde vann utenfor huset slik at det ikke blir oversvømmet med regnvann. Hunnmygg bruker stillestående vann som et sted å legge eggene sine.
Tappe
Tøm vannreservoarer som badekar, akvarier og vaser en eller to ganger i uken. Myggmetamorfosesyklusen, fra egg til voksen mygg, varer i 8-10 dager. Ved å tømme vannreservoarer regelmessig bryter du myggens livssyklus.
Begrave
Les også: Gjenkjenne husholdningskjemikalier
Begrav alle gjenstander som kan holde vann, for eksempel gamle bokser eller plastbeholdere. Imidlertid, i den oppdaterte 3M-bevegelsen - 3M pluss, anbefales ikke lenger denne tredje M siden den forårsaker jordforurensning. Nå anbefaler regjeringen resirkulering av uorganisk avfall som kan holde på vann.
Bevegelse 3m pluss
Som nevnt ovenfor er 3M-bevegelsen oppdatert. I tillegg til endringene i tredje M, la regjeringen også til nye anbefalinger. Forebygging av DHF med 3M plus har som mål å unngå myggstikk og forhindre at mygg gjemmer seg i huset. Følg disse enkle måtene å bruke 3M plus på:
- Installer myggnett på dører og vinduer, og bruk myggnett når du sover.
- Bruk myggspray, spesielt under bord og senger, og bak møbler.
- Påfør myggavstøtende lotion på huden når du oppholder deg ute i det fri.
- La solen komme inn så mye som mulig. Rengjør de frostede vinduene slik at solens stråler ikke blokkeres.
- Rengjør regelmessig alle gardiner og tepper som samler støv. Husk at mygg liker å gjemme seg i støvete gjenstander.
- Hvis du har en hage, plant stinkende planter som mygg ikke liker, for eksempel sitrongress, basilikum og lavendel.
- Tøm hjem og skur så mye som mulig for unødvendige gjenstander for å eliminere mygggjemmesteder og gjøre huset mer romslig.
- Ikke la klær og håndklær henge for lenge. Skitne håndklær og klær er et favorittsted for mygg fordi mygg liker lukten av menneskekroppen. Vask skitne klær og skift håndklær regelmessig.
Noen mennesker er bare avhengige av desinfiseringsaktiviteter utført av myndighetene eller lokale helsesentre. Faktisk kan røyking bare utrydde voksne mygg, men det er ikke effektivt for å utrydde myggegg og -larver i vannpytter. Av denne grunn må forebygging av dengue med 3M plus fortsatt utføres i forbindelse med gassing slik at resultatene blir mer optimale.
- Følg 3M-bevegelsesrådene til enhver tid, spesielt i regntiden
- Lukk dører og vinduer så snart det blir mørkt så mygg ikke kommer inn i huset
- Rengjør alle baderoms- og toalettflater regelmessig med spesielle rengjøringsprodukter, for eksempel Domestos, fordi mygg også liker skitne steder
Beslektede artikler
