Mens flekker, lukt og støvmidd er uunngåelige konsekvenser av daglig madrassbruk, kan regelmessig madrassrengjøring bidra til å minimere disse problemene.
En god natts søvn er avgjørende for ditt velvære. Les videre for tips om hvordan du rengjør en madrass og sørg for at sengen din er et rent, komfortabelt sted å sove!
Å få en god natts søvn er viktig for din mentale og fysiske helse, og rent sengetøy og madrasser er nøkkelen til å sikre god søvn og god helse. I følge avdelingen for søvnmedisin ved Harvard Medical School er regelmessig og dyp søvn avgjørende for læring, hukommelse og generell helse, mens dårlig søvn kan føre til større risiko for kronisk sykdom, samt nedsatt dømmekraft og reaksjonstid.
Så madrassrengjøring kan ha en betydelig innvirkning på livskvaliteten din! Her er noen nyttige tips om hvordan du rengjør madrassflekker og sengetøy.
Som med alle flekker, vil alt som søles på madrassen eller sengetøyet være mye lettere å fjerne hvis du jobber raskt: takle merker så snart du oppdager dem for å få de beste resultatene.
Hvordan vet du at overflatene på kjøkkenet og badet ditt er desinfisert?
Hvordan rengjøre en madrass
Her er noen nyttige tips om hvordan du rengjør madrassflekker og sengetøy.
En ren og komfortabel madrass er avgjørende for en god natts søvn. Mens flekker, lukt og støvmidd er uunngåelige konsekvenser av daglig madrassbruk, kan regelmessig madrassrengjøring bidra til å minimere disse problemene.
For å holde madrassen din ren, husk disse tipsene:
Støvsug begge sider av madrassen omtrent en gang i måneden. Støvsuging av madrassen hjelper til med å fjerne støv og støvmidd, som kan forårsake allergireaksjoner og irritasjon. Sjekk ut artikkelen vår om hvordan du kan bli kvitt støvmidd for flere tips.
Hvis mulig, luft madrassen med noen måneders mellomrom ved å plassere den ute på et solrikt sted. Dette vil forhindre akkumulering av fuktighet som kan føre til mugg, og vil også fjerne vedvarende lukt.
Du kan også lufte madrassen når du skifter laken og sengetøy. Etter at du har fjernet lakenet, vent i noen minutter for å la madrassen puste. Ideelt sett åpner du et vindu for å slippe inn frisk luft og sollys.
Hvordan rense madrassflekker
Å rense flekker av madrassen din kan virke som en ubehagelig oppgave, men her er noen tips som vil hjelpe deg med å rense en rekke flekker. Sørg for å sjekke eventuelle instruksjoner på madrassmerkene - inkludert eventuelle vaskesymboler - før du begynner, og ikke bruk for mye vann eller rengjøringsmiddel på madrassen.
For enkle eller uidentifiserte flekker, rengjør madrassen med et sitrusrensemiddel eller et fortynnet flytende oppvaskmiddel som vim. Spray rensemidlet og la det sitte i fem eller ti minutter. Tørk madrassen gjentatte ganger for å fjerne overflødig væske, og husk å ikke bruke for mye vann.
For blod- eller urinflekker, prøv først å påføre en liten mengde hydrogenperoksid på det berørte området. Tørk det fargede området med en ren klut like etter påføring. Hvis dette ikke fungerer, påfør en liten mengde vaskemiddel direkte på flekken. Dette vil bidra til å bryte opp proteinene som finnes i kroppsvæsker. Børst stedet kraftig. Husk å rense blodflekker kun med kaldt vann, da varme væsker vil sette disse flekkene for godt.
For spesielt gjenstridige flekker, prøv å påføre natron etter vaskemiddel. La natron stivne, kanskje over natten, og støvsug området neste dag.
De beste måtene å rengjøre sengetøy, sengetepper og laken på
Rengjøring av sengetøy er vanligvis like enkelt som å vaske klærne, selv om det er viktig å være nøye med vaskesymbolene på tepper, laken og putevar for å sikre at du ikke krymper, flekker eller skader sengetøyet. Husk å vaske laken og putevar ca en gang i uken, og dyne eller teppe ca en gang i måneden.
Generelt er det en god idé å forhåndsbehandle flekker eller flekker på sengetøyet før du kaster dem i vask. Et enkelt flytende vaskemiddel passer til de fleste flekker - vi liker OMO, som ganske enkelt kan duppes på det skitne området som en forbehandling og la stå i ca. 5 til 10 minutter før du begynner å vaske. For virkelig plagsomme merker, bruk en spesialist flekkfjerner. Husk å lese etiketten til det valgte produktet og følg eventuelle instruksjoner for best resultat.
Vurder å vaske sengetøyet ditt med et vaskemiddel spesielt utviklet for sensitiv hud hvis du eller noen av dine familiemedlemmer har allergier eller sensitiv hud.
Ikke vask sengetøyet i varmt vann, da dette vil sette flekker som ennå ikke er fjernet.
For dyner, dyner og dyner, husk å vaske dem i en maskin som er stor nok til å gi god plass til bevegelse. Dette kan bety at du må finne et annet sted å vaske disse store varene!
